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立春日，风从东方来，“东方为春，春者，万物之所出也。”东方的生生不息，让春天独有一种蓬勃的生育之气。
按照传统甲子历，立春是壬寅年的生日，自此开始壬寅年。（立春之后出生的才是虎宝宝，立春前的都是牛宝宝。很多人会搞错，在这里特别提醒一下。）会比平时更容易产生是非干扰，一些体弱、敏感、心神不宁的人也更容易受到影响。所以按传统民俗，立春这一天是要躲春的。“躲春”其实就是“躲太岁”，除参考各类“躲太岁”方法外，我的建议就是自我能量的提升，身心的丰盛与安宁，要知道，这世间唯一能扭转气场、拯救自己的，就是自己的心。立春日请尽量不要与人发生争执，以免招惹晦气，影响一年的气运。宜打坐、站桩30分钟，或八段锦、瑜伽1小时培植正气。一改前两年庚子、辛丑年肃杀、清肃的秋冬之气，今年，是生机勃勃的春之年。壬——“怀任于壬”（新的生命已开始孕育） 寅——“万物始生婉然也” 
如果把今年放在24节气的时间逻辑里，相当于是立春。 也就是说，今年是60甲子里面的立春哦。 从丑到寅，是由阴到阳，从冬到春，由清肃到希望的大转变。 虽然环境依然寒冷，但春回大地，万物始生。 整个儿是个春天的象～ 
整年木气旺旺旺。 旺盛的木气，让阳气舒畅， 草木生长旺盛、自由。 庄稼长得好，农业大丰收，种啥都轻松的年份。 这一年，气化运行比以往天时早，一切都早早开始酝酿，等不及似的，花开得早，果熟得早。 木旺则雷厉风行。
这个年运就是会让人蠢蠢欲动，有果断行动起来做点啥的冲动。 尤其是五行木弱，行动力不强的朋友，可以借着气运大干一番了。 也是特别为“情绪”所困，所累的一年。全年都要特别关注自己的肝胆，脾胃也跟着受拖累。 总之，这一年还是比较好的， 壬寅年，春回大地，千里沃野。 希望大家能在今年，找到自己的生命之春。 往年立春，我都要煮一锅黑豆桑寄生红枣煲鸡蛋，养血柔肝除风邪，便能得一个柔和明媚的春天。
这个小甜品，依然很适合初春多风多寒的气候，大家记得在初春吃几次啊。家里有我们“小桑护本茶”的朋友，那个配方更完备，是时候煮来喝了。
小芹菜（中国芹非西芹）：祛风气 小葱：祛寒气
韭菜：醒脾气 香菜：通阳气。吃香菜想要通阳气的效果好，一是不能吃得太熟，最好凉拌或者微烫一下，二是要吃根。 萝卜缨、萝卜苗：消食气 荠菜：利肝气 绿豆芽：疏肝气 
春天重在“气”的生发和通达。 立春这天一定要吃这些正在生发的当季蔬菜，可以随意搭配3种吃，帮助调畅气机。
春安啦，朋友。
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