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这4种“天然荷尔蒙”，男人常吃，补充雄性激素，助你男人味十足 第一种：泥鳅 生活中很多人都非常喜欢吃泥鳅这种事物，因为它身上的刺儿很少，而且营养价值特别的高。泥鳅体内含有丰富的蛋白质以及人体所需的矿物质，对于男性而言，更能起到滋阴补肾的效果。所以说男性在日常生活中常吃一些这类食物，可以补充体内的雄性激素，提高男性雄性激素的分泌。这样就会使男性的生育能力和性功能得到增强，会使男性更具男人味。 第二种：生蚝 生活中含有丰富的高蛋白，低脂肪和容易被人体吸收和消化的营养物质，而且生活中的氨基酸和肝糖原的糖类物质对于我们的身体也有很大的帮助，生活中还有大量能够制造精子的精氨酸以及微量元素，可以促进男性雄性荷尔蒙的分泌，同时也能够提高男性的性功能，使男性身体内充满雄性激素，这样就会浑身散发出男人味，相信会很受女性的欢迎。 第三种：陈皮 陈皮在中医上自古以来非常的受推崇，陈皮有着清热解毒和健脾益肾的作用，若是男人经常用陈皮泡水喝的话，不但可以增加体内雄性激素的分泌，还可以延缓男人的早衰，橙皮里的挥发油和醇提物都可以起到兴奋心肌扩张血管的作用，不但对男性的心脑血管有着很好的保护作用还能够增加男性的雄性激素分泌，这样就会使男性更有活力。 第四种：鹿茸 鹿茸中含有丰富的磷脂交织激素，脂肪酸以及氨基酸和蛋白质，还有其他的钙磷镁，钠等营养成分，鹿茸性温而不燥，对于男性而言有着振奋和提高机体功能的作用，还能够增加身体内雄性激素的分泌，善于补肾壮阳，生津益血。如果在此是配合人声的话，能够起到更好的效果，即使为男性补充体内雄性激素，延缓身体出现早衰的现象。 |
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