家住湖南的小李是一名快递员,由于家里条件不好,所以他从小没上过什么学,也没有一技之长,前些年来到上海后,就开始送起了快递,日子过得很辛苦。 前段时间,小李经常会感到浑身乏力,并且食欲也下降了很多,他以为是自己吃坏了肚子,就没有多想,直到这天,他腹痛腹泻得厉害,而且脸色也开始发黄了,他一下子慌了,就去医院做了检查。 报告显示,他被确诊为了肝癌,听到这个消息后,小李觉得天都塌了,自己不抽烟不喝酒,怎么还会患上肝癌呢? 医生在与他交流后发现了问题所在,这或许与他常吃的3种早餐有很大的关系。 肝胆科院士呼吁:停止食用3种“毒早餐”,鸡蛋上榜,常吃肝脏“千疮百孔” 1.油炸食品 据了解,小李每天早上都会吃一些油条或者油饼,这类食物中含有大量的油脂,不仅没有营养而且还会增加肝脏负担,医生表示,油炸类食物进入人体后很难被消化,时间久了就会转化成脂肪附着在肝脏内,会引发肝脏代谢异常,增加患肝病的几率。 2.时间过长得茶叶蛋 茶叶蛋也是小李经常吃的早餐之一,但是茶叶蛋在制作的时候,会加入大量调味料和茶叶,如果没有掌握好量,放置时间过长的茶叶蛋,很容易产生不易消化的凝固物质单宁酸,进入人体后,不易被代谢掉,若早上经常吃,会引发肝细胞失去活性,久而久之,就会引发肝脏癌变,对肝脏健康很不利。 3.甜品 有时为了赶时间,小李也会经常买一些蛋糕或者甜点来当做早餐,但是这类甜品中会含有很多糖分,不仅会加速身体衰老速度,还会加重肝脏负担,影响肝脏代谢,若经常吃,会引发肝脏不适,不利于肝脏好转。 肝脏病变后,身体会出现这些反应 1.口干口臭 肝功能异常后,体内胆汁分泌出现紊乱,食物进入人体后不容易被消化和吸收,长时间堆积在体内,容易引发消化不良,食物发生霉变后会产生异味,这些异味通过呼吸道散发出来,进而会产生口臭。 2.皮肤发黄 肝脏病患后,肝功能会明显下降,肝脏内的胆红素代谢机能发生障碍,体内大量胆红素堆积,无法排出体外,反流到血液中,堆积在皮肤表面,就会导致皮肤发黄,有时还会伴随巩膜染黄的现象。 以下为肝病高发人群,看你在不在其中 1.生活作息不规律,经常熬夜的人; 2.常抽烟喝酒,处于劳累状态的人; 3.乙肝病毒携带者; 4.家族有过肝癌或者乙肝病史的人; 5.长期从事与养殖或者渔业的人; 6.常与乙肝患者接触的人、如医疗人员和直系亲属等; |
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