本文由森醇悦原创首发于头条号:森醇悦作者:俊茗一杯茶,在生活中享受岁月,它可以是解渴的饮品,也可以是洗涤心灵的清茶。要说喜欢喝茶的原因大概在每个人心中都不一样。 1、喝茶,是对身体的投资 长期在一杯杯茶汤的滋润下,可以还自己一个健康的身体。虽说喝茶不是喝功效,长期喝茶身体会更健康,思想、心灵也会更健康。 2、喝茶,即慢,让生活更加丰富 在快节奏的生活当中,喝一杯茶,让生活慢下来,喝茶、放空,给自己,给生活腾出空隙,忙碌枯燥的生活在一壶热茶中变得更加丰富起来。喝茶,更像是一种无所事事的充实感。 3、喝茶,疲倦得以去除 疲惫时一壶热茶,可以缓解疲劳,精神得到放松,整个人沉浸在茶叶色、香、味之中,有一种如释重负的感受。 4、喝茶,可以去除焦躁,得以平静,得以思考。 经常喝茶,会变得处事不惊。如果你性格比较急躁,不如试试喝茶,你会发现慢慢会变得遇事不再惊慌失措,急躁焦虑,变得从容。 5、喝茶,可以结交志同道合的茶友 一个长期喝茶的人谈资会变得更丰富;把茶当作名片,更容易结交与自己志同道合的朋友。 6、喝茶,可以减少各类辐射带来的伤害 工作时面对电脑,闲暇时面对手机,电视等是绝大多数人的生活常态,适量的喝茶,茶叶中的茶多酚可以减少辐射带来的伤害,此外,经常喝茶我们会发现,自己用玩手机,打游戏消磨时间的习惯已经没有了。 7、喝茶,可以愉悦身心,会让生活更精致 泡一壶茶,慢啜一口茶汤,闭上眼睛闻茶香,感受茶汤的变化,似乎可以触及草木的灵韵美,在茶事中,心灵总会被治愈。 喜欢喝茶的人,会更加热爱生活,喜欢自然,喜欢草木之美,把日子过得简单,精致。 8、喝茶,更显年轻 长期喝茶的人会比同龄人更显年轻,茶叶中的茶多酚有着清除血液中的有害物质自由基毒素的作用。茶多酚通过清除自由基可以提高有益酶的活性,降低有害酶的活性等等。可以起到保护皮肤的作用。 9、喝茶,有助于身体的调理 茶叶里面包含的茶多酚、分解酶、微量元素等物质,有利于人体内一些有毒物质的排出,所以对于体质的调节有益处。长期喝茶,会从身体上和心理上来调节人的体质。 10、喝茶,培养人的心性 茶能养人,茶喝得多了,慢慢就会品茶,会慢慢去悟其中的道理,喝懂茶的苦尽甘来。爱上喝茶,其实等于在修身养性,修身是一个逐渐调理自己身体的过程,而养性,是在时间下随着自己的成长,让自己的心情、心境变得如茶一般。 温馨提示:爱喝茶,是一种健康的生活方式,但要合理饮茶,健康喝茶,才能喝出健康。 爱上喝茶,慢慢喝,慢慢懂。你喜欢喝茶的原因是什么呢?欢迎分享交流。
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