《断舍离》学习分享

想当初，在看到广告的时候，很想买但没买的情况下，睡在被窝里面就想，要是有了这个奶昔，我就可以轻轻松松瘦到理想的体重，拥有理想的身材。

所以毫不犹豫的买了，下单的那一刻，如释重负，开心舒坦。

可现实是，买了之后，刚刚开始喝了一点，可后面就放置在那儿了，再没碰过。

买东西就是一种冲动，买了物品却将它搁置在一旁，则是对物品的一种不尊重。任何物品被创造出来，肯定都希望发挥他的价值。

正好看到了断舍离的一些观点：

01

断：就是断绝不需要的东西，简单来说就是少买。

断绝不需要的东西。一个重要的方法是要去了解物品背后的故事。当想买一些东西的时候，花点时间，了解一下它们的故事或者制作工艺，由此做到断舍离中的断。

断不是让我们什么都不买，而是买自己了解、喜欢的东西。

舍：就是舍弃多余的东西，简单来说就是多扔。学会扔掉身边不适合自己的东西。

离：就是脱离对物品的执念，不沉溺于外物。

离是一种状态，就是脱离对物品的执念，能够回归自己的内心，知道自己喜欢什么。这是一种生活状态，也是一种境界。

02

断舍离的核心：

1.断舍离的主角不是物品，而是现在的自己。

如果此时此刻的你觉得这些物品是拖累，那就应该断舍离。所以，断舍离的主角不是物品，而是你，是你当下的生活和感受。

2.当你占据物品的时候，物品也在占据你。

断舍离提醒我们的就是，不要以为你占据了很多东西，其实那些东西也占据了你，必须慎重选择那些陪伴你的物品。

如果你选择垃圾，那么陪伴你的就是占据你时间和空间的垃圾；如果你选择让你心动的精品，那么，陪伴你的就是美好的东西。

所以，购买自己了解、喜欢的东西，扔掉不适合自己的物品，回归自己的内心，摆脱对物品的执念。

比如可以定期删除手机上不用的APP，扔掉家里放了很久但是不用的物品，控制购买物品的数量等等。