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日记两则 平矿二小二年级 赵艺泽 1月15日 星期六 晴 今天我去西城幼儿园学习游泳。 来到游泳馆，我看到了很多学游泳的小朋友。开始上课了，教练先让我们学习憋气。教练说：“首先要用力吸口气，然后把头放进水里，再慢慢吐气。”我按照教练的方法去做，一开始我老是呛水，慢慢地我就学到了要领。又练了很长时间，我学会了憋气。 教练夸奖了我，我心里想：明天我争取能漂起来！ 1月16日 星期日 风 经过昨天的努力，我学会了憋气，今天我要学会游起来。 教练走过来，教我蹬腿，方法是：收、翻、蹬、夹。然后教练又教我换气，我学着教练的样子，先吸一口气，把头沉到水里，然后在水里吐气，再滑水抬头。 功夫不负有心人， 经过自己的努力，我终于学会了游泳。我像一只小青蛙一样在游泳池里游来游去，那样的感觉太爽了! |
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