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作者：肖广兰 北京大学临床心理学硕士，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师。《反思的爱：看见自己，看见孩子》一书的审校。 孩子变得没自信 小吉小学是班里的“学霸”，初中成绩有些波动，但仍然很不错。只是身体开始各种出状况，头疼，胃痛，低烧；情绪也变得阴晴不定，一时努力学习，乖巧听话，岁月静好；一时又对家人大发脾气，哭着说自己一无是处。爸爸妈妈经过一番学习和研究，猜到孩子可能是学习压力太大。 一天，小吉又很低落，哭丧着脸自言自语:“这次期末考肯定又考不好了。” 爸爸给妈妈递了个眼神，妈妈心领神会，赶紧上前安抚道：“闺女，我们对你没要求，咱们考多少分都行。你不用紧张哈！” 谁成想，小吉突然大声对妈妈吼了一句：“你们对我很失望了，对吗？”然后失声大哭。妈妈和爸爸一下子懵圈了。 小吉的妈妈这时候心里一定感觉比窦娥还冤，这不明明是想给孩子减压，怎么到孩子嘴里就成了对她的失望? 那么，难道是孩子青春期不可理喻吗？ 如果可以回到小学时的小吉家，我们很可能看到这样的情境: 小吉某次期中考的成绩掉下来7、8名，妈妈唉声叹气。爸爸虽然啥都没说，但这其实让小吉更不安，当然也更不敢提考好了给新买手机的事情。 下一次月考，各科都接近满分的成绩，让爸爸妈妈舒了一口气。妈妈开心地做着饭，爸爸也把女儿逗得咯咯笑。 孩子的逻辑很简单 ”成绩好”是我在这世界上能够做的最有价值的事情了，让我在家长、老师、同学那里赢得关爱、赞美与尊重，也能抹去父母脸上的愁容，给家庭带来欢乐。如果我考不了好成绩，我拿什么去赢得那些关爱与赞美呢？ 现在，你们突然说，“学习成绩不重要”，是几个意思呢？如果你们说的对，那我以前认为自己很棒，都是在骗自己吗？我当然不相信你们说的是真心话，你们不过是对我失望，认为我不能再给你们带来荣耀与欢乐了。 成绩就是一切 家长、老师对学习成绩的看重是毋庸置疑的。一次考试的成绩高低、名次前后，都可以让家长喜悦、忧虑，甚至愤怒。家长、老师不经意间的表达和言论，不断地强化着学习成绩（而不是”学习“本身）的重要性。 家长的眼睛只会盯着成绩和名次，好像这两个东西代表了一切的”好“与”不好”。 尤其那些孩子成绩比较好的家长，常常不会再费心去看孩子还有什么其他的优点、能力。与学习成绩相比，我们可能打心眼儿里就没觉得，孩子其他的经历、能力、特点或才艺有多重要。 小吉的妈妈当年为了学奥数，让孩子放弃她很喜欢的舞蹈，因为她没有做专业的天赋，也不必以此谋生。等到孩子说自己”一无是处“时，妈妈再说什么“你舞蹈也跳得不错呀”这样的话，对于孩子来说，也就没有什么意义了。 这样的结果是孩子所有的自尊与自信仅仅建立在”成绩好“这一个点上。而一旦成绩出现波动，也就很自然地危及了孩子的自信心和情绪状态。 家不是“讲成绩”的地方 谁也不能否认学习成绩的重要性。但学习成绩，特别是某一次的成绩名次，不仅仅和孩子是否努力、是否学得好有关，也受到很多外界因素的影响：比如出题的范围和难易程度，判卷的松和严，其他同学的努力程度等。计较一次成绩和名次的高低、起伏，是没有什么意义的。一段时间里，如果孩子可以基本保持在某一个梯队，就大概能让我们评估出孩子的学习能力水平和效果。 孩子们在学校已经充分感受着成绩、名次的重要性。老师的眼神和态度，同学的羡慕嫉妒与鄙视疏远，都会给孩子足够的刺激和压力，让他们渴望用成绩好来刷存在感。这时候，我们家长真的没有必要加入这个队伍，去给孩子更多的压力。 家应该是孩子可以获得支持和给养的大后方，而不是接收到更多学业要求的压力源。孩子需要一个可以喘口气，放松休息一下疲惫神经的地方，让他即使失败也可以退到我们这里来休整一下。 避免“成绩好”成为孩子 自尊自信的唯一支柱
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