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01/ 对自己提升要求，对他人降低期望才会让自己对生活更满意。对过去更宽容一点，对未来更开放一点，过去的失败不是未来的必然，昔日的成功不是未来的当然。02/ 要清楚任何领先位置都是暂时的，没有人能一直站在中心，每个人都有退出的时候，要能接受自己在不同位置的人生。03/ 知不易，行更难。世界只会因你的行为而发生改变，不会因你的认知而改变，但没有正确认知的行动不会将你带到想去的地方。04/ 不评判他人，只做好自己。他人的世界与你不同，你自有自己的生活。05/ 对你来说简单的事，对别人来说可能并不简单，相反亦然。凡不能理解，皆因没有达到，这个世界上他人的生活我们通常很难想象。如果觉得诧异，可能正是扩展认知的好时机。06/ 不要被动地记录发生的事，而是主动选择记录什么已经发生，再思考为什么会发生，不同的记录视角，往往代表不同的人生态度。要经常换角度记录人生中凝结的过去。07/ 当觉得任务太大，压力太重，无所适从时，不要任由自己想象力发散，要将注意力收窄到具体的可以操作的小事上，先行动起来。08/ 人的平均水准由环境决定，你工作环境是你成绩的基准，所以选择工作、选择同事要比你工作的努力程度重要得多。要选择“不容易”的环境，身边的人更强往往你也会变得更强，工作环境中没有单维竞争，多思考如何学习和合作。
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