渊回修行：何为修心？修心的方法，多尝试，多实践，修正心理行为第一：修正心理行为人生当中避免不了是非对错的问题，然而人们犯错往往是心理思想先出现了问题，然后才导致自己的犯了错误。如果我们的心理是完全正确的，思想是完全没有问题的，那么就没有多大可能会犯下错误。 所以说，修心首先一个含义就是修正我们自己的心理行为。我们心里端正了，我们的其它的实践行为才有可能端正。 第二：修炼内心比如，有些人很容易生气，但是有些人却是宰相肚里能撑船。那么气量小，容易生气的人就需要修炼自己的内心，让自己变得宽宏大量，让自己变得不再那么容易生气。这也是常见的修心。 再比如，有些人即使泰山崩于面前，依然能够面不改色。这也是心理强大的一种表现，而有些人则内心十分懦弱，经历不了风雨，那么，内心懦弱的人就需要修炼自己的内心，让自己心灵精神，变得强大。 当然，以上只是修心的一个比较形象，而笼统的归类。具体的细节大家可以下去逐一总结，下面渊回主要对如何修心做一下展开。 第三：如何修心这个没有其他方法，就是多尝试，多锻炼。 小时候学自行车，大部分人都是害怕的，害怕大人松开了扶着车子的手。其实很大程度上在大人松开之前，我们自己就已经具备了骑自行车的能力。仅仅是因为自己担心害怕，而不敢自己一个人去骑。 这种情况下，有些智慧的家长会跟在后面，提前把扶着自行车后座的手给松开，但是依然会告诉你，他扶着车子后座呢。直到你自己独立骑了很远之后，回过头看，才发现家长早已经把手松开了。 同样的道理，如何修心呢？渊回认为很多人都把问题搞复杂了，其实非常简单的道理，和学骑自行车一样，就是要鼓起勇气，敢于尝试，多去实践。 比如说，胆子小就可以多去尝试，多锻炼，让自己胆子大。 比如说，自己内心不够沉稳，不够安静，那就多尝试让自己安静下来，可以学一学站桩，打坐，等一些静功锻炼自己心如止水的能力。 我们内心哪方面弱，就专门锻炼哪方面的能力，久而久之，终究会克服困难，变成一个心理强大的人。当然，其中会有很多细节性的方法论的问题，由于篇幅有限，渊回在这里就不再展开了，有机会再详细聊。 好了，以上内容只是渊回的个人经验，见解。不足为论，仅供大家参考。大家如果觉得有帮助，欢迎长按点赞一键三连，关注渊回，第一时间获取更新，下期再见。 |
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