曲池穴:双穴,左右对称,属于手阳明大肠经之合穴,出自《灵枢·本输》。 其位手肘处,找穴的时候,弯曲手肘非常方便找到,如下图,手肘弯曲时,横纹头有凹陷,靠近肘尖半寸的位置,有个窝窝凹陷处,就是曲池穴。 曲池穴作为大肠经的合穴,能通上达下,通里达表,即可清在外之风热,又能泻在内之火邪,是表里双清之要穴,还可以降压,祛痒。一用准灵 一周最好做一次经络疏通
总结一下曲池穴的作用
1、平稳血压 当血压骤升时,一边按曲池穴来放松,同时进行腹部呼吸,深长缓慢,均匀平和,血压便可逐渐恢复正常。有需要的朋友可以试试。 平时定期可以刮一刮曲池,不一定等到急用的时候,才想到曲池穴。 2、治疗湿疹,快速击退瘙痒 中医认为,皮肤湿疹瘙痒问题,多由于湿热交织在皮肤表层导致的,而且多兼夹着风邪。曲池穴作为大肠经的经穴,合穴,与肺经相表里,清利体内湿热,兼可疏散风邪,而达到止痒护肤的功效。(当然还可以配合谷穴,血海穴一起效果俱佳)
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