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俗话说“无规矩不成方圆”，每个家长都希望自己的孩子是一个有规则意识的人，懂规矩讲道理，家里有家里的规则，幼儿园有幼儿园的规则，职场有职场的规则，我们生活在集体中就需要遵守这些规则，在规则范围内发展。 那么问题来了，规则意识是如何发展起来的，是不是孩子到了一定的年龄就应该懂规则了呢？ 比如， 我们常给孩子这样说：“你都已经三岁了，应该要自己穿衣服了，”“你长大了，应该要学会自己收拾玩具了”。 这里我们默认的观点是：孩子到了一定的年龄就应该懂得一些规则，然后自己积极主动地去做，不需要家长在旁边催促、提醒。 但实际上，我们会发现孩子根本管不住自己，如果你不干预，他是很难做到主动收拾玩具、主动上床睡觉、主动关掉电视机。 这是怎么回事呢？难道我们的孩子自控能力很差，懒惰又拖沓么？  规则意识的形成需要很长一段时间的他律过程规则是一种约束，告诉我们什么可以做，什么不可以做，或者某件事情可以在什么时候、什么场合下去做。 这种规则意识不是我们天生就有的，而是通过外部不断地提醒和约束、成为习惯，内化到我们的意识里。有的规则意识的形成还需要强制性、惩罚性的手段，比如法律法规、各种规章制度。 这些提醒和约束的各种手段，就是他律。 对于孩子来说，出生以来并不知道什么是规则，无拘无束地玩，才是他们的本能，对规则的认识是通过我们成人这个“他律手段”建立起来的。 我们通过下面这些例子来观察孩子是如何建立规则意识的： A宝宝，6个月开始添加辅食，我们给孩子准备了餐椅、餐盘，每顿饭都坐在餐桌前，进入手抓食物阶段的时候，我们让他自己抓饭放进嘴里，不追着喂饭，不边玩边吃，如此这样一直坚持，到了孩子两岁的时候，他就形成了强大的习惯，坐在桌子前，自己吃饭，不需要喂饭，也不会中途离开再回来再吃，你不用再提醒他，外出吃饭、幼儿园吃饭，孩子都能遵守就餐规则。  B宝宝，一直被家长追着喂饭，边玩边吃，边看电视边吃，从来不坐在餐桌上吃饭，如此这样一直持续到三岁，孩子也会形成强大的习惯，自己不愿意吃饭，吃饭就得看电视玩玩具，玩一会吃一会，不能遵守就餐规则。 这两个孩子在就餐这个事情上，接受到的是不同的约束方法，最后形成的就是不同的习惯，这个过程中，关于就餐规则意识的认识和遵守程度，完全是他律所决定的。 B宝宝的行为在幼儿园是可以改善的，因为幼儿园有同学的榜样、老师的约束等正向的他律，但是回到家后，很有可能打回原形，如果家长没有改变他律措施的话。 其他类似的收拾玩具的规则、自己穿衣服的规则都是同样的建立过程。 总结来说就是：孩子的规则意识并不是自主形成的，也不是到了什么年龄就自己会主动去做的，他需要成人很长一段时间的他律过程，一点一点培养起来的，是需要耗费心力去做的一件事情，作为家长，当然是孩子规则意识建立的第一个“他律过程”，其次才是老师和学校。  说到他律，我们肯定会想到这几个词：管教、催促、批评，很多家长觉得要让孩子懂规矩，不打不骂是不行的。 所以就有了这样一些场面：早上出门的时候，家长站在门口不断地催孩子“你能不能快点穿衣服，你再不赶紧就迟到了！”，想让孩子收拾玩具的时候，指着满地的玩具训斥孩子“你自己的玩具赶紧收拾好，再不收拾我就给你扔了”。 之前刷到这样一个视频，一子哭着对坐在旁边发火的爸爸说：我在认认真真写作业，你在旁边刷着手机，你凭什么批评我？ 很多家长的做法是：同样的规则，你只要求孩子做到，自己却做不到，这样的他律是无效的，正确的“他律过程”是需要做到下面这三个步骤的： 1、家长身体力行的示范 孩子的语言、行为大多都是模仿家长，所以才会说，孩子是家长的一面镜子。 我们想要培养孩子遵守某个规则的时候，不要光讲道理，而是自己示范给孩子看，比如不乱扔垃圾，每天收拾整理，物品归位，饭前便后洗手，排队等规则。 孩子看到家长总是这么做，耳濡目染，他就会去模仿。 谢谢、你好、对不起等礼貌用语常挂在嘴边，孩子经常听到后，也会主动说出来。  2、规则要清晰明确 小年龄段的孩子语言理解能力是有限的，我们在给孩子讲某个规则的时候，一定要清楚明白，简短，确保孩子能够听得懂。 比如，玩滑滑梯要排队这个规则，我们成人是明白“排队”是指站在队伍最后一个人的后面的意思，但是孩子第一次接触到排队，他是不理解什么叫排队的。 如果我们只是告诉孩子，你需要排队，孩子可能会做出的动作是，插到一个他认为合理的位置上，而不是最后一个人后面。 这就是规则不够清晰明确，我们没有站在孩子的认知能力上去表述规则。 所以，正确的表述方法应该是这样的，用手指给孩子说，你看排队就是一个接着一个，你站到最后一个人后面，然后我们带着孩子排队实操一次。  3、带着孩子一起做，而不是全权放手 当我们做好示范榜样，并给孩子讲清楚规则是什么以后，孩子就会遵守规则，主动去做了么？ 不是的，听归听，看归看，自己去做又是另一回事，因为这些规则本质上是违背孩子的意愿的，他当然不愿意去做了。 所以，接下来重要的一步就是带着孩子一起做，这个步骤会持续很长时间，比如早晨起来自己穿衣服这件事情。 你当着孩子的面穿好自己的衣服，再告诉孩子像妈妈一样自己穿哦，然后你去刷牙洗脸做早饭，十几分钟过来以后看到的场面有可能是：孩子在玩，一件衣服都没穿。 所以，执行规则的时候，我们是需要手把手地协助孩子的，把这些需要做的事情用游戏的方式推进下去：
只有这样手把手地坚持下去，才能确保孩子形成习惯，规则意识内化，逐渐放开手。 除此之外，还有进行亲自阅读。以绘本的形式告诉孩子如何培养好习惯，好情绪。 |
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