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冬春季节交替，虽然有口罩的加持，可感冒的朋友还是逐渐多了起来。对于不喜欢吃药或者吃药不方便的朋友，这时候就可以使用一个穴位，轻轻松松搞定感冒，免得吃大把药或者排队去医院打吊瓶，今天百草君分享一个“感冒神穴”给大家。我们之所以会感冒是因为风寒之邪外袭、肺气失宣所导致的。平常表现为恶寒、发热、无汗、头痛身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、白痰等。其实是寒邪留滞体内，身体阳气不足，此时则应扶阳，艾灸一个大椎穴。大椎穴为督脉之穴，督脉督一身的阳气，督脉上至头面，入络于脑，是人体所有的阳气经气血汇聚的地方，只要是阳气的衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。而大椎穴就等于我们身上的“小火炉”，大椎可以振奋人体阳气，抵御外邪，具有疏通经络、行气活血、清热解毒的作用。积聚这些阳气灸可以来驱赶寒邪，身体有阳光普照，阴霾自然就清除了。 
感冒初起，很多人会出现头部或者上背部酸痛感，这种情况在家里可以拿吹风机吹。调成小档，热风，侧口对准大椎穴，距离其10厘米，持续吹5~10分钟，直至大椎穴微红发热，或者感觉背部、头部出汗即可停止。每日1次或隔日1次。艾灸本身就具有温经散寒的作用，气行则血行，气滞则血瘀，寒则气收，艾灸本身可以行气通络。同时，感冒本身元气受损，艾叶有纯阳性质，加上火本属阳，配上大椎的阳气之穴，三阳相得，能起到更好的作用。将点燃的艾条在大椎穴上1厘米处施灸，感觉到皮肤灼热远离，缓解后再灸，每次5~10分钟即可。每日1次，或隔日一次。
家里如果有热敷包，也可以切几片生姜放热敷包中，温度不要特别高，温热即可，热敷30分钟。中医看发热是体内正气和邪气相争，阴阳失调的一种反应，如果出现发热热寒，头身疼痛，无汗，舌质红，苔薄白，可以使用大椎+束骨+曲池穴，束骨是足太阳膀胱经穴，有通太阳之气，发汗之功。曲池则为手阳明之合穴，祛邪清热，三穴宣通上下，调和营卫，解表退热。身上起大片风团，本质是腠理不固，风邪侵袭到皮肤，卫气不能固表，这时就需要一起固表，温补脾胃。如果身上疹子遇冷加重，面黄体瘦，舌淡苔白，可以灸大椎+肺俞（双）+血海（双）+足三里（双）+膈俞（双）+曲池（双）来调理。可痊愈。血不循经，脾气虚弱，统摄无力也会造成紫癜，患者下肢容易出现瘀紫的斑块，四肢乏力，舌淡脉濡，此时可以用大椎+血海（双）+三阴交（双）+脾俞（双）+胃俞（双）进行调理。气为血帅，温灸能益气，气充则统摄力增加，三阴交健脾统血，脾俞、胃俞调脾胃、理中交，后天之本不足，摄血的能力就强了。
[1] 王得梅, 胡仕宏. 大椎穴临床应用举隅[J]. 中国中医药信息杂志, 2007, 014(012):82-82.
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