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那我们先从根本上来聊一聊。在中医理论上，上火是由于人体阴阳失衡，内火旺盛。如何使得人体阴阳保持平衡呢？ 首先阳盛，就是火邪较盛，常表现为舌偏黄、舌口生疮、牙龈肿痛、大便干燥。所以，阳盛就应该泄阳败火，清热解毒。 其次是阴虚，就是阴液不足，常表现为口干舌燥、烦热失眠、夜间盗汗。所以，内生虚热就要滋阴清热，吃过于寒凉的食物或者清热的药物，就容易伤及脾胃。脾湿健运，清气不升，清浊不分就会形成腹泻，这就是胃寒。于是就产生了个大问题——上热下寒。上火和胃寒两者，我们应该如何平衡，才能在不伤脾胃的同时治疗上火呢？ 一剂甘草泻心汤，解决你的上热下寒，让你不怕上火也不怕冷 于是就想到了我们中国历史上最杰出的医学家之一，被人尊称为“医圣”的张仲景，他对伤寒病症非常有研究，在他写的《伤寒杂病论》中就有治疗上热下寒的方子。给大家介绍一下——甘草泻心汤。 甘草泻心汤主要成分有：甘草、黄芩、黄连、干姜、大枣。 在中医学上，脾胃以脾为主，脾主运化，脾胃是属于我们身体的中心部位，至关重要，所以要先健脾胃后正气。脾胃虚寒就要先暖胃，那么甘草、干姜、大枣便是暖胃佳品。 一剂甘草泻心汤，解决你的上热下寒，让你不怕上火也不怕冷 首先，暖胃呢，首选是姜。那么可能有人会问到，生姜和干姜一样的嘛？答案是不一样，生姜是解表散寒，驱散体表的寒气；干姜是温中散寒，回阳通脉由体表进到脾胃里。 一剂甘草泻心汤，解决你的上热下寒，让你不怕上火也不怕冷 甘草性平味甘，益气补中，和中缓急。可吸附胃酸，抑制胃液分泌，保护胃黏膜，缓解对肠胃的刺激。大枣呢，味甘性温，是众所周知的补血大神，补脾胃、益气血、安心神。三者结合能很好的健脾养胃。 一剂甘草泻心汤，解决你的上热下寒，让你不怕上火也不怕冷 其次，降火。黄连的主要功效就是清热燥湿，泻火解毒，尤其擅长中焦脾胃，入心经降心火。黄连再加上黄芩更是进一步的治疗邪火内炽，清泻胃火。 所以，甘草泻心汤就把两者结合，既能很好的把脾胃养好，又能一定程度上降心火，相互平衡综合，就能够解决这阴阳失衡上热下寒的现象了。此外，我们还是要注意饮食习惯，规律我们的生活，好好的度过这个冬天。 |
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