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我为什么高压这么高，低压正常？ 我为什么低压这么高，高压正常？ 我的高压好降，低压下不来；我的低压偏低，高压偏高；这可怎么办？  这是很多高血压人的困惑，我们今天就聊聊这几个问题： 一、高压、低压分别是怎么产生的？专业术语收缩压就是我们常说的高压，有的人也习惯叫大压或上压。 收缩压，这个收缩指的是心脏收缩的意思。当我们的心脏收缩的时候，会把心脏内的血液经过心脏的收缩，通过大动脉、中动脉、小动脉等途径输送给全身各个脏器和组织。心脏输送的是血液，血液是液体自然就会对动脉血管内壁产生一定的压力，这个压力就是收缩压。 所以简单的理解，收缩压也就是我们说的高压，就是心脏收缩时，心脏对血管内壁产生的压力。 专业术语舒张压就是我们常说的低压，有的人也习惯叫大小压或下压。  舒张压，这个舒张指的是心脏舒张的意思。当我们的心脏完成上面说的收缩，给全身完成供血后，血液被身体利用后，从动脉血变成静脉血，要再次回到心脏。回到心脏的目的是为下一次心脏跳动，心脏收缩提供血液。也就是心脏舒张就是周身的血液回到心脏，为下次给全身供血做好准备。血液要从周身的血管回到心脏，也需要一定的压力，这个压力主要是血管壁产生的。 所以简单的理解，舒张压也就是我们说的低压，就是心脏舒张的时候，血管产生要把血液挤回到心脏的压力。 二、为什么有人高压高，有人低压高？现实中，我们总能发现有人以高压升高为主，有人以低压升高为主；甚至有人就是高压高，低压不高；有人低压高，高压不高。 尤其是我们会发现这样的现象，老年人大部分都是高压高，低压正常，甚至有些老人低压偏低。中青年以及一些年轻的高血压患者，高压好降，低压经常不容易降。 这是为什么呢？  上面我们说了，高压是心脏收缩的压力，低压是血管弹性的压力。随着我们年龄的增加，我们的心脏功能一般是正常的，但我们的血管就会硬化，血管硬化后，血管弹性就会下降。心脏功能正常，那么心脏收缩的压力就不会下降，就可能会发生高血压。可是因为血管硬化了，躺下下降了，那么自然血管产生的压力就会下降，血管压力其实就是我们刚才说的舒张压，也就是低压。弹性降低，那么低压就会降低，所以老年人经常会表现为只是高压升高，低压正常或低压偏低。 而对于年轻人，低压经常升高的原因是与交感神经兴奋有关系。我们身体是由交感神经和副交感神经控制；交感神经控制我们清醒、活动、运动激动等等，副交感神经控制我们冷静、休息、睡眠等。  交感神经兴奋简单的表现就是心率偏快，年轻人容易激动，生活节奏快，压力大，熬夜，等等都是导致交感神经兴奋的原因。交感神经兴奋的结果就是低压偏高，所以年轻人更多的是低压偏高，高压正常或高压容易控制。 三、如何降高压高，如何降低压高？不管是低压升高，还是高压升高，我们都称之为高血压。不管是哪一种高血压，健康的生活方式都有一定的效果。 所以任何高血压，都建议坚持运动、健康饮食、控制体重、戒烟戒酒、不要熬夜、好的心态，这是控制高血压的基础。尤其是那些年轻人，交感神经兴奋。这部分人更应该不要熬夜、缓解压力、好的心态、坚持运动、控制体重，坚持这样的健康生活，更利于低压升高的控制。  目前的降压药，并没有独立降低高压或独立降低低压的降压药，目前的降压药对于高压和低压都有一定的效果。 一般来说大部分的降压药对于高压升高都一定的效果，对于老年人，一般会根据具体情况选择：地平类、普利类、沙坦类、利尿剂等降压药。对于年轻人，如果心率偏快，一般会选择洛尔类降压药，心率不快，一般会选择普利类或沙坦类降压药。这样的选择更利于血压的控制。 总之，不管是高压升高，还是低压升高，我们都得想办法把它们降到正常！ |
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