这些行为习惯损腰椎、毁膝盖！中医妙方，通经脉，畅气血，摆脱肩颈腰腿疼~

【专家简介】

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师承国医大师颜正华

孟河医派第四代传人弟子

【擅长治疗】

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具有中医骨科临床工作30多年经验，擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、风湿、类风湿、痛风、膝关节骨性关节炎等疾病的治疗。

专家为养生堂的观众提供了一些挂号名额，有需要的观众直接☞点击此处，我要挂号，填写信息，会有工作人员与您联系，确认预约时间。

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最近有很多朋友在公众号留言说，感觉自己的肩颈腰腿部总是酸疼、红胀、麻木、僵硬……难受得路都不想走，有些人的关节还可能出现变形、伸不直。

• 为什么会出现肩颈腰腿疼痛，甚至越来越严重？
• 对付这种反复发作、久治不愈的骨病，应该怎么办呢？
• 中医有哪些方法，可以不开刀、不置换，缓解疼痛、恢复骨关节的健康呢？

我们邀请到了骨科专家任德广做客今天（2022年2月17日）晚上7点的养微直播，向大家介绍如何运用中医手段对付难缠的骨病。

在直播间积极留言，还有机会获得专家的针对性解答哦！☞☞点我进入直播间~

骨科专家 任德广

这段时间，门诊有很多的颈椎病、腰椎病、膝关节疾病、痛风、类风湿等患者，很多是因为春节期间，生活作息不合理、运动不当、饮食紊乱、受凉、停药等因素诱发或加重了肩颈腰腿疼痛，还有些患者是原本好了的骨病在这段时间又复发，甚至比以前更严重。

01

低头玩手机，小心颈椎病

长期低头玩手机、伏案工作等都容易导致颈椎的生理曲度变直，甚至反弓，还会引起颈胸交界处出现骨性隆起，长出“富贵包”，习惯拿手机的一侧还会有颈肩部肌肉紧张、疼痛等症状，长此以往，颈椎病就找上门了。

▲低头时，颈部弯曲角度越大，颈椎承受的压力就越大

02

跷二郎腿，警惕腰椎病

长时间保持不正确的坐姿，比如“葛优躺”、“北京瘫”、跷二郎腿等等，影响脊椎的受力及平衡，极易导致积累性劳损和椎间盘的病变，出现腰腿疼痛。

 

03

突然运动，小心引发或加重膝关节疾病

膝关节是人体最易磨损的部位，双膝关节大约担负了人体86%的重量，往往比我们想象中得更脆弱。膝关节从40岁左右开始衰老，到了75岁的时候，几乎80%的人都有膝关节的病症。

对于老年人来说，如果长时间不运动，突然去运动，这个时候肌肉力量不够，协调性变差，很容易受伤，还会加速关节的磨损，诱发或者加重原有的骨病，导致关节疼痛。

想了解任德广主任是如何针对性地治疗不同类型的颈椎、腰椎、膝关节等问题的，可以关注今晚7点的微直播。☞点我进入直播间~

任德广　副主任医师

上了年纪之后，身体会慢慢衰老，出现退行性的病变，而在中医看来，中老年人一般都有肝肾亏虚的情况，“肝主筋，肾主骨”，肝肾亏虚则筋骨失养，骨软筋驰，容易受到风邪、湿邪、寒邪等外邪的侵袭，导致气血瘀滞、经络不通，骨病的发生几率就会大大增加。

肝肾亏虚型的骨病有哪些特点呢？该怎么治疗呢？

以肝肾亏虚型骨性关节炎为例：一般会有膝关节隐隐作痛、行走迟缓、僵硬不适、时有麻木、腿软无力、遇寒加重、遇劳尤甚等特点。

任德广　副主任医师

针对这种情况，首先要解决患者肝肾不足的内因，在临床上，经常会用到一个经典方扶正通痹汤，其具有益气养血、补肝肾、通经络、祛风寒的作用。

肝肾精血互生、阴液互养、藏泄互用，肝肾好了，筋骨才会强壮。在这个药方的基础上，任主任会根据患者的具体病情和个人体质，配合调整不同的中药。

除了膝关节疾病，颈椎病、腰椎病等一些常见的骨病，也可以用扶正通痹汤来调理。

关注今晚7点的微直播，专家会在直播间给大家详细讲解扶正通痹汤的哦！☞☞点我进入直播间~

除了中医汤药，中医还有哪些特色疗法，可以对付难缠的老骨病呢？

任德广　副主任医师

只要明确病因，采用中医特色的拨针疗法，再配合汤药调理，这种非手术治疗手段也是可以取得不错效果的。

拨针是中医调理骨病的一种重要的治疗办法，源于几千年的中医针灸疗法，结合了古代和现代人的智慧与技术。

拨针在古代《内经》中应被称为巨针，北宋《琼瑶神书》针谱中亦存，清朝民间用骨制作应用，一直沿用，近代由金属改制而成，并对其治疗基础理论进行了重新整理，提出“拨针八法”治疗。

拨针是一种针体长，针头圆钝的针具，通过打通人体经脉，使气血运行通畅，解决病人的疼痛问题，来达到治病目的，在减轻骨关节病患者的病痛、缓解颈肩腰腿疼痛等方面很好的效果。