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生而勿杀，是为了养阳气。阳指的就是生，阴指的就是杀。有一句话叫“阳生阴杀”。阳生好理解而阴杀不太好理解。 举个阳生阴杀的例子：人的手和身体，背部就是阳，腹部是阴；手背是阳，手心是阴。我们看搏击、武术之中，人都是用前面去攻击，没见人用后背攻击的。攻击的时候用手的前面，因为它非常灵巧，是用前面的阴来杀伐，当然不排除也有一些用后边的情况，但攻击用的都是它，灵活。再如出拳的时候用到的是手背，但是用的也是手臂能弯过来的那个部位。 阳非常不容易变通的，阳刚不太容易变通。例如属阳的手背没有属阴的手心灵敏，手向前左手可以摸到右肩，向后是比较生硬不容易过去的，还是前面的比较灵活一些。“生而勿杀”就是让阳生长。春天正好是阳气开始生长的时节。 “予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应”都是讲的这一点。给予别人，对别人的爱都属于阳；接受别人的爱属于阴；要求别人爱，属于阴；自己想着法儿让别人对自己好或者算计别人，都是阴。当你把自己的钱捐出去或者把时间拿出来为家人做一些事情，为别人做一些事，都属于一种爱。属于“予而勿夺、赏而勿罚”，这都属于阳。向外的是阳，向内的是阴，阴阳之间要平衡。人是以阳为主的，用阳做牵引。“此春之应”讲的就是阴阳的关系，“养生之道也”，养生之道就在于阳气的生长。
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