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女孩子 如果不会管理情绪 就是大家嘴里的 泼！妇！ 杨姑娘の碎碎念  hi，最近不知道为什么很喜欢听老歌，张学友、任贤齐都听一遍了，觉得还是很经典，今天就推荐一首给大家哦，还有还有记得看完点下广告哦。 最近收到不少粉丝的烦恼，有快结婚了而大吵一架，有抱怨自己的爱情多么卑微，这些问题其实一直围绕着我平时经常说的两个话题： 1，恋爱中要学会管理情绪，才能更好经营婚姻； 2，在任何情况下，我们首先要学会的就是爱自己； 卑微的恋爱，最后的结果只能是被一脚踢开，除此之外再没有第二种结果。就此类的话题，其实我基本每天都说，但真的去改变的很少，抱着一个要死不活的爱情念念不忘，不如直接果断离开，爱情或许还会在惊讶和诧异的同时，有些回旋的余地。 今天我们主要来聊聊情绪管理，如果不懂得管理自己的情绪，就如同大街上的泼妇，毫无美感可言。 做一个睿智的姑娘，首先要学会的就是对自己的情绪的管理，好的情绪代表着一个的修养和涵养，学会情绪管理可以让你自带魅力值，或许你听到过这样的赞美：某某某，性格特别好，跟他在一起很舒服。 生活中的各种情，都基于人与人之前的交集，如果你有个好的性格，那么就会是个幸福的人，因为身边的所有人都喜欢跟你在一起，爱你的人会因此更爱你，珍惜你的人会因此更珍惜，魅力所在。 相反如果随随便便就生气、冷脸、大发雷霆，不但自己伤身体，更给身边的朋友和爱人带来不好的体验，大家对你的评价就是：某某某，性格爱急，还是不要带她了，生气了还怎么玩。 所以有些抱怨男朋友爱说谎的那些姑娘，先看看男朋友实话实说的时候，自己是怎么表现的，再来分析他为何要说谎； 那些抱怨男朋友不喜欢带自己见他朋友的姑娘，也想想在你见他的朋友的时候，都做了什么，再来抱怨。 好几个哥们晚上聚在一起，抽着烟、喝着酒，在大排档聊着天，其中一个哥们的女朋友过来了，坐下一脸不高兴，说：都几点了还喝呢？胃不要了？还抽那么多烟，肺也不要了？赶紧回家。 和谐的画面瞬间冷到0度，谈恋爱不要当妈，胃和肺都是他的，我们可以温柔呵护，却没有必要强行制止。要明白你温柔呵护着他的身体的时候，他也会学会珍惜和保重自己，但在你强行制止的时候，他却想拼命反抗。 好几个哥们晚上聚在一起，抽着烟、喝着酒，在大排档聊着天，其中一个哥们的女朋友过来了，坐下一脸兴奋说：还喝呢？给我也来点呗，还有烤串没？老板我要个蜜汁烤鸡翅，10个羊肉串，嘿嘿~你们聊，我吃我的哈。 你要喝酒，你男朋友会说：少喝点。你要吃肉，你男朋友会说：你不减肥了？太晚了你困了，小声说：宝贝我困了，回家呗，你男朋友会尽快带你回家。 场面和谐，没有尴尬和指责抱怨，有了关心和融合，大家都会喜欢你，下次你男朋友也不会拒绝带着你一起，所以你男盆友就不会说慌骗你说加班，实际是去喝酒了。 学会情绪管理，你想要做到以下几点： 不在情绪激动或者生气的时候做任何决定； 不在不理智的时候说出决定性的话（如分手吧、离婚）； 生气要就事说事，别说无关的事情； 如果可以尽量不要直接发脾气，冷静下来再说； 有不满意的，要直接说，不要冷脸让别人猜； 事情过去了，就不要拿出来反复说； 在外面要相互给面子，不要直接爆发； 不要抱怨、指责，要阐述事情； 尽可能的自己化解情绪，不要期待谁来哄；  很多人激动的时候会做一些后悔的举动，最简单的比如摔东西，还会说很伤人的话，比如分手吧，这都是不理智的，所以要控制自己，避免后悔。事实证明冲动下做出的决定，多数都会后悔。 生气的时候，有人喜欢翻之前的旧事来说，比如：你家里人如何，上次你怎么样之类的，这些无关这件事的话只能引起更多争吵，你会发现最后两个人吵的跟事情的起因，早已毫无关系了。 所以不要说，而是只针对这件事情去讨论，不然本来有理的事情就会变的无理取闹。小事情越吵越大，最后伤了感情。 如果有一件事情很生气，最好先在心里化解，尽可能冷静下来，这样才不会乱，一口气把事情说的清清楚楚，不然很容易乱成一团，观点不清晰，被带上有病的帽子。 如果有不满意的、不喜欢的，直说我不喜欢你这样处理事情，因为xxx，我希望你以后xxxxx。不要冷着脸让别人去猜你为什么生气，要知道被人猜的，可能跟你想的完全是两码事。 你因为他没有争取你意见生气，他却觉得你是因为销售人员太漂亮你嫉妒，这不是很搞笑么！！！ 吵完架，男孩一般睡一宿就忘了，第二天该怎么样就怎么样，而女孩可能一宿没睡，还在气鼓鼓，这是生理却别不同引起的，并不是什么不在乎、不爱。 所以如果他已经过去了，你也不要揪着不放了，如果觉得还有些问题没解决，可以心平气和的说：昨天吵架我觉得是xx个问题导致的，以后你能不能注意点，以后就不会为此吵架了，一般来说都会达成共识。 在外面生气，不要当着别人的面大声吵嚷，这跟泼妇没区别。要尽量不动声色，自己在心里化解，人后在没人的时候冷静的说出来，可以生气冷战，但在此之前要让对方清楚的知道原因。 吵架的时候，各自都有自己的理由，很难分辨对与错，所以不要指责语气，尽量说自己期待的事情。比如说：你家人是不是针对我啊，处处为难我，你也不帮我说话，是要气死我么？以后别想让我再去你家了。 不如说：今天你家人让我感觉到他们好像是对我不满意，但我觉得你在中间没有起到调节作用，这让我很为难，如果你还是学不会调节，那么下次我会再去了，避免你家人见了我也不开心。 每个人都会有很多的负面情绪，也会有自己的脾气，唯能做的就是自己化解自己的情绪，不需要别人来哄。 很多人会觉得这样不是便宜了自己的男朋友，其实这样最大的受益人是自己，要知道癌症和疾病最喜欢生闷气、郁闷、压抑的身体环境，所以不生气，自己化解情绪是对自己身体健康负责。 两性关系里，不是说非要生气吵架不好哄才会被珍惜，而是因为不需要别人哄才更加珍贵，爱你的人不会因为你脾气好就一直气你，反而会脾气也很好。如果你爱情刚好正好相反，那完全可以跟他说拜拜~这样的男人不值得托付。 我们有权利因为一件事情不满意而冷战，谁也不理谁，但这不代表就是生着气冷战，而是该怎么样怎么样，但在这件事没解决到自己满意的时候，就一直冷战，用好的情绪去要求。 很多人以发脾气来震慑对方 其实对方怕的是不生气的理智 你哭闹着说： 我要跟你分手 他才不会害怕 他怕的是你冷静的说 你这样我会从此你考虑我们的关系 这不是吓唬谁 而是真的开始考虑 只有这样才会被珍惜 今天就到这里 记得给我点广告 最后希望伙伴们 好好管理自己的情绪 做一个不会发脾气却有原则的人 你的底线要明确 你的爱人才会珍惜 |
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