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 柠檬心理丨作者 柠檬心理&QQ音乐丨音频 Pexels、Pixabay、网络丨图源 01    在上期节目中，我带大家一起了解了为什么很多年轻人想要成为斜杠青年，今天我们就来看一下到底如何才能成为斜杠青年。 首先斜杠青年的核心离不开“成绩”二字，“接触”过某个领域和在某个领域“做出成绩”是截然不同的两回事。 对非工作专业的其他领域浅尝辄止，那顶多就只是你的一个兴趣。 在上期节目中，我们也说过，“斜杠青年”是和“自身价值”挂钩的，很多人之所以想成为斜杠青年，本质目的就是想获得多元的自我价值，增加底气、提升自信。 而如果我们对每个领域都浅尝辄止，做不出一番成绩，又如何能获得自我价值呢？ 到那时候，我们眼中的“斜杠”在其他人眼中或许只是“不务正业”。 所以，“斜杠青年”并不是你拥有了多重头衔，就可以了的，它要求你将自己的本职工作做好之后，再深耕一个或者几个自己热爱的或者对主业有帮助的领域，让这些副业给你带来收益，带来满足感。 02  明白了斜杠青年的具体含义，接下来我们就来看一下该如何成为斜杠青年。下面是我给大家整理的一些小方法： 1、选好领域 根据上面的分析，大家应该能发现，斜杠青年发展的副业，是根据个人兴趣或者对主业有所帮助来开展的。 那有的人可能就会想：“我也根据我的兴趣来发展一个副业好了。” 然而只有兴趣是不行的，你还要考虑： 这个想法是否合乎实际情况？我能否靠着它获利？我能否坚持下去？我在这个领域深耕是为了什么？我想做出怎样的成绩…… 因为我就曾接触过一个人： 他的正职工作是程序员，但是他非常热爱中医，所以就想做一个关于中医科普视频号。 然后他就开始不断地深耕中医领域，努力了一年多，他还是放弃了，因为真正接触了那个领域后，他才明白自己的想法太过简单。 所以，我们在选取领域的时候，一定要多收集一些这个领域的相关信息，综合考虑下自己的想法是否可行。 2、建立待办事项清单 确定好你要发展的新领域之后，你可能会很迷茫，不知道自己到底该从何处着手。 比如有的女孩子喜欢做手工，经过调查发展卖簪花是可以盈利的，但是要先学习如何做簪花。 这时候你可以把学习做簪花这件事列一个计划，记住不把自己要做的事情都储存在脑海里，因为那会导致你思维混了，最好是记录在手机或者笔记本上，这样我们就不会一想到还有那么多事情没做，就感到焦虑烦躁了。 注意的是，在给自己列目标和待办事项清单的时候要量力而行，不要设置超过自身能力的目标，可以根据实际情况给自己列一个长期目标，和一个短期目标。 每完成一项任务就可以记录下任务完成情况，然而根据情况给自己准备一个奖励。这样就可以提升我们的自我效能感，让我们更有动力坚持下去。 最后还是那句话，无论是斜杠青年还是踏实的单一工作者，都不要忘了让自己享受生活。
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