对于玩手机这件事来说，可以仔细盘点下，你拿手机在干嘛？是做有意义的事情（客户沟通、剪辑视频、直播带货或者游戏直播等等），或者说是用手机玩游戏、刷短视频、看电视剧电影！要么是无聊的各种乱撩！
有时候我们需要仔细静下心盘点下！到底能不能离开，如果不能离开，那么也许手机就像“鸦片”一样，诱惑着我们，经常想要去刷刷，这样的感觉可不好，这样的状态可不好！
我觉得对于我而言，我是一个缺乏社交能力，社交能力很弱的人，身边的朋友也不多。我一般有时候如果出去一天，要经常和朋友或者同事聊天的话，我也可以不看手机，因为也没有哪些朋友需要天天联系的，除非是交往的女朋友需要回复一个微信，所以其他的都可以不管！
这两年玩手机的需求，就是剪辑视频，需要自己通过手机去浏览一下，阅读下，或者预览一下！这是需要用到手机，现在发现用手机就是看我发布的信息比较多一点，真正看别人的内容少！
所以如果一天真的有其他的事情了，也有更加有意思的事情需要我去处理，而最亲近的人都在身边，也不需要用手机特殊沟通的话，那自然就可以不用手机。如果无聊可以在窗外看看风景，在公园转转也挺好，并不一定需要去玩手机！
至于说欣赏美女，哈哈，的确手机方便了各种撩人的现象也挺多的。我觉得还不如到街道上欣赏去，至少看到的是真实的（没有PS的，虽然化妆了，至少还好！）对于手机而言，有时候是工具，可能最容易沉迷的时候是睡觉前的时候，以及早上起床的时候！其他的时间我觉得还是不会的！
一整天不玩没有关系，我觉得如果说让一个人24小时、48小时吃饭睡觉到黑天和白夜都不用手机，那我觉得我可能受不了，因为总觉得慌，感觉好像被关闭了一样，没有办法收到消息！所以不能完全没有手机，但是一天好几个小时不玩手机，晚上可以少玩一会儿，控制在40分钟之内结束我觉得还是可以的，那么你那，手机离开多长时间后你就会不习惯了。对此大家是怎么看的，欢迎关注我创业者李孟和我一起交流！ |
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