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近年来，由于计算机和网络的普及范围不断扩大，市场的竞争力度也在不断增强，因此学生的学习压力也逐年增加。越来越多的青少年逐渐出现了类似于颈椎病的头颈肩等各个部位的临床症候群，以往常以“项背综合征”“电脑综合征”等不同名称命名，随后被统一命名为“青少年颈椎病”，针对近几年来青少年颈椎病发病率持续提高的现状， 主要是有以下几点造成的。 1 坐姿不当当青少年在长时间内都处于操作电脑、玩游戏或者是伏案学习工作等时候， 一般都会在较长时间内保持同一个坐姿，而这样就会使得他们肩膀以上的部位在很长时间内都处于一个非自然状态之下，颈椎也会处于弯曲的状态。
经过长时间的积累之后，颈部和肩部就会出现僵硬酸胀的感觉，颈部会变得僵硬，与此同时，相应的关节韧带和颈间盘也会处于超负荷状态之中，颈椎间盘内部压力会明显增高，而颈部肌肉也会因此处于非协调受力状态，颈椎的损伤程度随时间而不断增强，这也是导致青少年颈椎病持续提高的主要原因之一。
2 睡眠状态不正确根据调查发现，很大一部分青少年的睡眠姿势都是处于侧卧状态，这种错误的睡眠姿势，同样也是增强颈椎压力的主要原因之一。长时间将头偏向一侧容易使得颈部的肌肉和韧带一直处于扭曲的状态，而这种非正常的扭曲状态也会导致颈部肌肉和韧带的损伤。除此之外，枕头高度不合理或不使用枕头睡眠，都会引发青少年颈椎病，颈椎病发病的重要先兆之一，就是落枕的反复出现。 3 体育锻炼偏少一般来说青少年正好处于骨骼生长期以及生理的发育阶段，各方面都尚未完全定型，仍然有生长与发育的空间。但目前大部分青少年都过于沉迷于电影电视等电子设备以及游戏当中，足不出户也可以满足所有的日常需求，娱乐活动也逐渐由各种游戏所替代，青少年的户外活动时间下降。
体育锻炼的传奇缺乏容易使得青少年颈椎周围的肌肉体育锻炼的长期缺乏，容易使得青少年颈椎周围的肌肉、韧带、关节等等出现松弛和劳损， 这对于颈椎的稳定性生长产生了很大的影响，颈部也会出现僵硬和酸痛等现象，更有甚者可能会直接导致头昏单肢麻木，肩背酸痛等颈椎病症状。 参考文献[1]张先发, 沈利华, 李建康, 等.对儿童青少年颈椎病病名来源的探讨[J].西部医学, 2009, 21 (2) :337. [2]伍光辉, 吴佳奇, 黄家骏, 等.亚健康与青少年颈椎病的防治研究进展[J].西部医学, 2008, 20 (6) :1301-1302. [3]黄德尤, 陆玉敏, 李清锋, 等.青少年颈椎病X线平片诊断价值探讨[J].中国临床医学影像杂志, 2009, 20 (10) :788-790. [4]金玲玲.青少年患颈椎病的趋势研究[J].心血管外科杂志(电子版),2018,7(02):390-391. |
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