消炎“冠军”公布，不是大蒜，男性要多吃，前列腺炎或慢慢好转

男性的前列腺是一个比较脆弱的器官，而且据统计25~40岁的男性当中，大约有30%~40%的人都患有不同程度的慢性前列腺炎，而且根据国际健康中心的统计，大约近半数的男性在一生中某个时候都会受到前列腺炎的影响。

前列腺炎还属于一种老年病，男性朋友随着年龄的增加，功能逐渐减退，很容易发生前列腺方面的疾病，尤其是过了50岁之后，要预防前列腺炎，前列腺增生等等问题。

虽然前列腺炎发病率非常高，由于该病不会对生命造成威胁，而且对于男性朋友来说，这属于一个隐私部位，除非特别受不了，一般男性朋友能忍则忍，很少就诊，这样可能会导致情况越来越糟糕，还可能最终发展成前列腺癌。

为什么前列腺炎这么频发？

久坐成疾

现在对于大部分的男性朋友来说，很少有重体力劳动活，都是长期面对着电脑，长期久坐一坐就是8个多小时，很少起来活动，那么前列腺在特殊的部位就长期受到压迫，同时还会造成下肢血液回流不畅，前列腺长期处于慢性充血状态，局部的血液无法顺畅流通，就很容易造成前列腺炎。

尿液刺激

医学上将尿液刺激称为前列腺炎的化学因素，由于尿液中含有大量的酸碱性化合物，当男性处于神经内分泌失调的状态下会导致后尿道压力增加，前列腺管开口处出现损伤，尿酸一类的刺激性化学物质随之反流入前列腺内，从而诱发了前列腺炎。

不良情绪

有数据表明50%的慢性非细菌性前列腺，患者发病都与情绪有关，长期处于焦虑抑郁悲观的情绪下，就很容易造成前列腺炎的出现，而有疼痛或者神经衰弱的前列腺病人常常会夸大身体不适感，自觉症状往往大于实际出现的病情。

不注意私处卫生

男性朋友相对来说并不像女性朋友那么注重个人卫生，如果在平时不注意清洁私处，很容易继发尿路感染以及其他炎症，如果没有及时进行治疗，炎症还会迁延到前列腺部位，诱发前列腺炎。

消炎“冠军”公布，不是大蒜，男性要多吃，前列腺炎或慢慢好转

男性朋友患上前列腺炎之后，一定要注意调整自己的饮食，有人说大蒜能够起到消炎杀菌的效果，男性朋友可以适当多吃大蒜。

虽然大蒜当初的大蒜素可以消炎，但是大蒜的味道比较辛辣，而且经常吃大蒜也不能够改善前列腺炎的症状，所以真正的消炎冠军并不是大蒜，而是以下这种食物——西红柿。

西红柿被称之为“男性的保护伞”，很多人都觉得西红柿能够起到美容养颜的效果，而且西红柿当中的番茄红素具有强大的抗氧化功效，早在1955年，哈佛大学的研究人员就注意到番茄红素可以帮助消除身体内的自由基对于有害的游离基的抑制作用是维生素E的10倍，男性朋友在平时如果经常吃西红柿，可以显著降低患上前列腺疾病的风险。

西红柿当中的色素在众多蔬菜水果当中含量最高，而在我们人体当中，红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等部位，这些部位都与雄激素的分泌有关，雄性激素分泌多少会直接影响到男性的生育能力，所以男性朋友在平时可以多吃西红柿。

结语：当然男性朋友想要预防前列腺疾病，在平时还是要改掉不良的生活和饮食习惯，多吃西红柿，适当运动，促进前列腺部位的血液循环，平时注重体检，如有不适感要及早就医，避免情况越来越严重。