最近两年身边得鼻炎的人越来越多,过敏性鼻炎最明显的表现就是不断地打喷嚏。从中医角度来看这是肺病的延伸病症,打喷嚏就是调动体内的肾气,试图从肺部把寒邪外赶出去。实质问题就是肺气虚弱,受不了外来风寒、花粉物质的侵袭所发生的过敏反应,导致鼻炎频繁发作。 过敏性鼻炎 肺主一身之气,当肺气不足,身体就会虚弱,风寒就容易乘虚而入。另一方面邪气壅滞,肺气无法宣发,鼻为肺之窍,就会引起过敏性鼻炎。所以保养好自己的肺,避免过敏原,就能防范过敏性鼻炎的发作。 肺气 饮食调理过敏性鼻炎禁忌食物:牛肉、巧克力、乳制品、蛋奶、花生、辣椒、芥末等。 过敏性鼻炎宜食食物:小白菜、白萝卜、菠菜、大白菜、山药、红枣、莲子、桂圆、姜、蒜、韭菜等暖性食物。 抗过敏药物(自制)将辛夷、白芷、西辛研磨成粉面各等量,混匀后装在小瓶子里,感觉过敏要打喷嚏时就放在鼻边闻一下,可以防止过敏性鼻炎。也可以用风湿膏药将药粉固定在印堂穴、迎香穴上,也可缓解过敏性鼻炎。 白芷 穴位调理1.依次取穴合谷穴、尺泽穴、迎香穴、上迎香穴、肺俞穴、脾俞穴,每穴五分钟,每天两次适用各种类型的过敏性鼻炎,可根据病情自己调节按摩次数。 2.依次取穴生黄芪、白术、防风、黄芩研磨混合用风湿膏药,贴敷于肺俞穴、大椎穴、风门穴,每24小时换一次,适用虚证患者。 3.艾灸依次取穴百会、足三里、肺俞穴,每穴五分钟,每天一次,此方法适合虚证患者。 足三里 鼻炎不同于其他疾病,慢性调理是关键。想一劳永逸只有踏实的逐渐补足肺气才能杜绝复发。 |
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