无标题

人的一生中，睡眠占了三分之一左右的时间。当然，睡眠并非是浪费时间，而是人体的自我调节，恢复精神、体力。不过从修炼的角度来说，现代人白天工作生活娱乐占用了几乎所有的时间，想要抽出点时间进行修炼，确实蛮困难的。而睡丹功，则只是利用睡眠时进行修炼，不占用我们平时工作生活的时间，对于现代修炼人来说，实为一大方便法门。