很多家长会发现自己的孩子不仅仅出现抑郁症状，还会伴随着其他的症状，例如失眠、食欲不振、暴饮暴食等等，这些都是抑郁症的共病。而抑郁症的共病中，有一项与孩子的日常息息相关，那就是吃饭。如果以上问题你的答案都为：是；那么你可能要警惕抑郁症的共病：进食障碍。进食与情绪变化两者相互影响。“寝食难安”“食不知味”等成语很好的表达了当人处于焦虑或者情绪低落的状态时，饮食也会受到影响。而当一个人摄入太少的食物，或是暴饮暴食后，也会出现焦虑，紧张、充满负罪感的体验。所以食物与人的情绪息息相关。
进食障碍是很常见的心身疾病，主要分为神经性厌食症和神经性贪食症。
神经性厌食症的主要表现是患者极度的害怕体重的增加，恐惧变胖，同时对体重和体形极度关注，有意造成体重明显减轻，从而导致机体的营养不良。神经性贪食症的主要表现是反复发作和不可控制的暴食，继而引发患者采取防止增重的补偿行为，如禁食、过度运动、自我引吐、滥用泻药等，这种种行为与患者对自身体重和体形的过度关注，以及对自身的不客观评价有关。
两者都怕胖；但厌食症更容易出现体相障碍，认为自己的体形不好看，觉得自己太胖了。 都会限制自己身体吸收食物。 厌食症患者会采用少吃、绝食的方式，而且还会过度运动已达到消耗卡路里的目的； 而贪食症患者会大量摄取食物，但是又会催吐，使自己吐出食物，或者是服用泻药等促进排泄的药物。 厌食症和贪食症患者都能够认识到自己目前的状态可能并不正常，会感到自己生病需要治疗，但是实际采取行动的并没有多少。
进食障碍通常伴有抑郁、焦虑、物质滥用、自杀等负性情绪和行为问题，严重危害青少年的身心健康。进食障碍的影响因素大致分为以下几类；在进食障碍的众多影响因素中，体形不满被证实是其发生的重要原因，很多研究表明体形不满能预测未来的进食紊乱行为。体形不满是对身体特征的一种负面评价，这样的评价不一定符合现实。例如一个很瘦的人坚定的认为自己很胖。为达到个体所认为体形满意标准，他们可能会采取节食和极端的减肥行为。抑郁症孩子由于服用药物，很多都会出现体重上升，身体肥胖的副作用。青少年本来对自我以及他人评价都很关注，因此很容易导致个体对自身体形状况满意度较低，自身情绪就可能受挫，进而诱发负性情绪，如低自尊、抑郁、焦虑等问题。根据过量进食的情绪调节理论，过量进食行为特别是暴食行为是为了应对或缓解负性情绪。通过5 年的追踪调查，研究处于青少年到青年的女性，发现基线抑郁情绪水平越高，进食障碍倾向的可能性越大。个体对自身体形满意度越低，越可能产生抑郁情绪，可能导致进食障碍。进食障碍病人多伴有情绪问题，特别是抑郁情绪，有研究表明约40. 0% ～ 96. 0%的进食障碍患者会经历抑郁情绪和焦虑障碍，患者的家庭也会体验到这些负性情绪。无聊包括缺乏满足、缺乏刺激或挑战、空虚、无精打采、难于集中注意等心理状态。研究表明，感到无聊的人吃东西的频率、数量和时间都要高于平常人。无聊常使个体感觉到单调、缺乏刺激、缺乏满足、空虚、无所事事等，缺少对当前环境或活动的参与，可能诉诸一些其它行为来缓解这种厌恶体验。进食行为能够给个体带来生理和心理的双重满足，尤其是过度进食，如摄入大量的美食能够给个体带来生理享受和心理愉悦感，可以获得更多的快感和刺激，以弥补当前的不愉悦感受。在个人的成长过程中，食物与家庭密切相关，青少年在童年期这一重要发展阶段，进食行为一般都发生在家庭内。同时，吃饭，也是一家人重要的情感连接。往往在餐桌上，家庭关系的矛盾或是负面情绪会流动起来，潜移默化的影响孩子的进食行为。
进食障碍患者的父女关系差、存在交流障碍，情感疏离的特征突出; 进食障碍患者的母女亲密关系不佳，虽然母亲对女儿保护欲很强，但是对其需求缺乏及时回应和温暖接纳; 父亲的独裁作风与儿童的进食障碍症状有密切联系。 父母过度保护和拒绝与进食障碍存在正相关关系，说明不健康的教养方式会一定程度的引发了进食障碍。 专制型父母的情感表现较为淡漠，并且该种教养方式对进食障碍有显著的预测作用。
“不好好吃饭”可能是一种信号，除了关注孩子的生理健康，家长还应该关注孩子对自己形体的看法；关注孩子的焦虑情绪；关注家庭内部的互动方式。早一些关注到这些信息，对于孩子恢复正常的饮食模式，缓解抑郁焦虑情绪有促进作用。
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