人体自带“散结穴”，每天按一按结节自消

1、库房穴

位于人体的胸部，乳头直上，第1肋间隙，距前正中线4寸。常按此穴可预防咳嗽、气喘、咳唾脓血等呼吸系统疾病，又可缓解胸肋胀痛，预防乳腺疾病。

2、期门穴

该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，为肝经募穴。常按此穴可以疏肝利胆，解郁开胸，预防乳痈。患有乳腺增生的患者，如果能够每天坚持推拿，可以改善乳腺增生的症状。

3.合谷穴

在手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。每天用指腹按住合谷穴，顺时针揉200圈左右，大概20分钟，然后左右手进行交替，不要用太大的力气，有酸麻的感觉就行。

4.膻中穴

膻中穴在身体的两乳之间，也就是胸骨中线之上。用大拇指或者食指，在穴位上按摩，大概300下左右就行，每天按摩两三次，可以调节内分泌，改善结节。

5.天突穴

天突穴在人体颈部正中线上，每天坚持按摩，可以疏肝理气，软化结节。