|
如今生活条件的不断提升，基本上每个家庭都过上了小康的生活，大部分的人在到了一定的年纪之后比较注重养生的问题。 有的人为了养生，在平常的生活中喜欢喝一些茶，喝茶可以保养我们的身体，大部分的人比较认可喝茶这种养生方式，如今的市场上茶叶各种各样，而每一种茶叶都有自己独特的保健效果。 其实茶叶也有保质期，有了家庭会觉得还没有打开包装就已经过期了，扔掉感觉有点可惜，但是又害怕喝了这种茶会对身体有影响，导致大家都比较的纠结。 
那这样已经过期的茶叶我们还能再喝吗？大多数的人对于这个问题不清楚，今天我们就一起来了解一下。 茶叶过期了还可以喝吗？也许有的人都想错了，不妨来了解下 所谓的茶叶就是茶树上的叶子，虽然茶树上的叶子没有保质期，但是那些在市场上所售卖的茶叶，是有保质期限的，所谓的保质期限就是建议品茶的最佳时间，只要是我们储存的茶叶，没有接触到空气，或者没有被细菌干扰，短时间当中是可以使用的，但是也许会口感不像一开始那么好。 
每种茶叶的保质期都是不一样的 1、红茶 对于一些年龄比较大的人来讲，会比较喜欢喝一些红茶，红茶的保质期在18--35个月左右，红茶是属于发酵的茶，保质期的时间要短一些，红茶在制作的时候是需要长时间的发酵，红茶要是储存时间太长会导致口感变差。 大家在市场上所购买的红茶，一般保质期在16个月左右，而罐装的能储存一年左右，建议大家在购买茶叶的时候，一定要多加注意。 
2、绿茶 绿茶的保质期一般是6~18个月，最佳品茶时间在6个月左右，我们要是把茶叶放进冰箱进行储存，保质期可能会延长至18个月。 3、清茶 清茶又被大家称为乌龙茶，乌龙茶能够分为清新型和焙火型，清新型的乌龙茶保质期会在一年左右，这种茶叶泡出来的时候会有一种淡淡的清香，而焙火型的保质期会达到2~3年，这种茶叶是属于半发酵茶，因为茶叶不一样，所以其中的含水量和保质期也不同。 
在什么情况下茶不能饮用了呢？ 1、久泡茶或隔夜茶 要是冲泡的时间太久或者隔夜，这种的茶叶不建议大家经常饮用，这两种茶叶经过了很长的时间，茶叶中的营养成分就会大量的流失，毕竟时间也比较长，其中很有可能会滋生了大量的细菌，我们要是喝了这种茶，会对我们的肠胃健康造成影响。 2、发霉的茶叶 大家要是买回去的茶叶放了很久，但是没有喝，并且储存的方式也不对，由于和比较潮湿的空气接触，茶叶就会出现霉变的现象，这种茶叶就不可以再饮用了，霉变的茶叶其中会有大量的细菌滋生。 
要是喝了这种茶，对我们的身体健康也会产生影响，并且肾脏和肝脏的代谢和分解也会受到影响，导致身体当中的垃圾产物出现长期堆积的现象，引起我们的腹部感觉到不适。 我们在喝茶的时候也要注意事项 1、不要喝烫茶 要是喝茶的温度超过了60度，会导致我们的口腔受到伤害，肠胃器官受到刺激，很有可能会让上皮组织受到损伤，导致出现食管癌。 2、在生病的时候不要喝茶 建议大家在生病的时候一定不要喝茶，特别是在服用药物的时候，在这个阶段喝茶的话，会影响到药效的发挥，并且也会影响睡眠质量，病情的恢复也会受到影响。 
3、睡觉之前不要喝茶 喝茶能够起到提神醒脑的效果，大家在睡觉之前尽量不要喝茶，会导致睡眠质量受到影响，身体健康也会受到影响。 4、不要经常喝浓茶 浓茶中有比较多的茶碱物质，我们喝了这种浓茶，就会引起神经兴奋，如果经常喝的话，可能会出现钙质流失加快，很有可能导致骨质疏松。 5、空腹的状态下不要喝茶 建议大家不要在空腹的状态下喝茶，如果在这个状态下喝茶，消化功能会受到影响，并且还会影响到蛋白质的吸收，时间长了，胃黏膜就会受到严重的损伤，严重的话可能会出现胃部的疾病。 6、不要喝隔夜茶 有的家庭前天晚上泡完的茶水并没有喝完，到了第2天，又会觉得扔掉浪费，选择拿来再喝。 其实这种茶叶会滋生大量的细菌，喝了这种茶水对我们的身体健康有影响，身体当中的肠胃蠕动消化会受到影响。 |
|
|
