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当我们在谈论爱情时,我们在谈论什么(中)(文字稿)

 心理咨询曹怀宁 2022-02-24

我们看到爱情具有之前提到的激情、亲密与承诺这三要素时,就会发现,每个人口中的“爱情”,可能都大不相同。让我们来看这张图。当爱情中只有亲密、激情或承诺一个要素时,斯腾伯格将它们称之为喜欢、迷恋和空洞之爱。密与激情组成浪漫的爱,亲密与承诺建构同伴的爱,激情与承诺形成愚蠢的爱,唯有亲密、激情与承诺三者兼备,才是完美的爱。

我们姑且不论这些名称是否合适,但纵观身边人的生活,我们还真能找到它们各自对应的例子。比如,当我们对着荧幕上的帅哥美女舔屏时,毫无疑问这就是迷恋啦!中学时你觉得前排的一个女生学习非常认真,钢琴也弹得很好,经常望着她的背影发呆。这一份初恋的悸动,真的是“喜欢“最好的注脚。而老一辈人中有些夫妻,他们三观不合兴趣不同,彼此之间既不争吵也不互相关心,但依然维持婚姻,在同一个屋檐下各过各的。这种关系便是空洞之爱。激情与承诺形成的愚蠢的爱,让我想到简-奥斯丁的作品《傲慢与偏见》。小说女主人公伊丽莎白的父母——班纳特先生与太太,初始缔结关系时便是愚蠢的爱。班纳特先生被太太的美貌迷住了,冲动之下便求了婚,但婚后才发现这个女人头脑简单又爱大惊小怪,实在三观不合。但怎么办呢?婚都结了,那会儿英国又不兴离婚,就只能这么过下去了。

接下来,我想重点说说浪漫的爱和同伴的爱,这两种爱在现在二十到四十岁的适龄青年中特别常见,因为这两种爱如果再继续经营下去,就很有可能发展出第三种要素,构成完美的爱。前面提到的愚蠢之爱之所以比较难发展成完美之爱,是因为激情主要来源于生物性,陷入迷恋时人体会大量分泌一种叫多巴胺的激素,使你感到精力充沛满腔热情,哪怕山河大海都无法阻拦自己的脚步。但这种状况一般只会维持六个月左右,过了这段时间,激素便会难以挽回地渐渐褪去,这时如果两个人还无法建立亲密的话,以后毫无疑问就更难了。

所以,我们可以看到,亲密在一段关系中是非常重要的,它甚至可以说是奠定良好爱情的基础。如果我们很难对另一个人感到喜欢,那一定要谨慎考虑与对方缔结婚约这件事。我们一定不要低估在婚姻中对伴侣缺乏喜欢的可怕程度,更不要高估自己对这一情况的耐受程度。人是很难长久自我蒙蔽与自我欺骗的

一般来说,如果两个人情投意合火花四射,一段时间后就会产生终生厮守的想法。而日久生情的稳定恋爱关系,也有可能在某个节点突然迸发出激情,比如我见过有情侣在共同应对突发危险后,在关系中体验到前所未有的强烈激情。但如果一段关系一直停留在浪漫的爱或同伴的爱中,怎么经营都无法继续发展出第三种要素,这肯定有背后的原因。

一直无法给出承诺,这个人可能内心对于承诺有非理性的恐惧,也许承诺对TA来说意味着承担责任,而要为另一个人的人生负责,是一件很可怕的事。打个比方,也许TA生长在一个母亲不断要求丈夫和孩子来负担自己的情绪,满足自己需要的家庭中,于是体验到为他人的人生负责是一场多么漫长而又无望的旅途,无论怎么做对方都不会满意。又或者,承诺在其看来,可能意味着失去其他的可能性。有些人非常害怕人生被明确地固定住,失掉其他的可能性。进入一段稳定的一对一关系之所以可怕,是因为人生仿佛从此被定义和限制住了。还有很多其他的可能性,但只要是内心对于承诺有非理性的恐惧,那么就会在关系要进一步时触发开关,产生很多的焦虑与痛苦,从而使他们回避给出承诺,有些人甚至会因此突然切断连结。

作者简介:曹怀宁,国家二级心理咨询师,咨询实践超四千小时,主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来,粉丝八万多人,坚持定期回复私信,无私为六千多名求助者提供咨询,咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家,多家媒体签约撰稿人。

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