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春季是糖尿病并发症高发期?这3个不可忽略!

 子孙满堂康复师 2022-02-24

众所周知,春季气温漂浮不定,有时达到10℃以上,有时突然降到0℃以下,由于忽冷忽热而影响血糖水平,导致血糖波动幅度太大或难以控制,糖尿病并发症也随之而来,如皮肤瘙痒症、呼吸感染、夜间低血糖等,因此应做好防范工作。

糖尿病患者春季常见的并发症有哪些?

1、夜间低血糖

春季天气变化多端,交感神经易受到刺激,使得升糖激素和降糖激素释放紊乱,导致血糖难以被控制;也有部分糖尿病患者严格控制饮食,使得能量摄入不足,夜间易出现低血糖,特别是凌晨1:00~3:00。之所以老年人易出现夜间低血糖,是因为其吸收能力差,肝脏分解药物、肾脏排泄药物能力减弱,再加上伴有冠心病和高血压等慢性病,法及时察觉到低血糖反应,从而产生无症状低血糖。因此糖尿病患者勤监测血糖,严格按照医生嘱咐用药;老年糖尿病患者血糖波动幅度较大时还需监测夜间血糖。

2、呼吸道感染

春季正是呼吸道感染高发期,因为糖尿病患者抵抗力弱,特别是老年患者,由于伴有基础性疾病,继发感染后病情加重。当糖尿病患者发生呼吸道感染时,血糖难以被控制;血糖控制不稳又会加重感染,从而进入恶性循环中。所以糖尿病患者应合理安排饮食,保证各种营养素均衡摄入,不能过多忌口;保持适度运动和充足睡眠以及乐观情绪来增强抵抗力。

3、皮肤瘙痒症

长时间高血糖,天气过于干燥等易造成皮肤瘙痒。持续性高血糖可降低皮肤抵抗力,皮肤腺体可分泌体液,体液中葡萄糖含量高,正适合真菌和细菌繁殖;随着血糖升高也会造成周围神经感觉障碍,植物神经发生紊乱,汗腺分泌量减少,造成皮肤干燥和瘙痒。另外,糖尿病肾功能不全者也伴有皮肤瘙痒,而且对外界刺激较敏感,吃辛辣刺激性食物、衣服材质或接触某些物质后都会诱发皮肤瘙痒。

温馨提示

糖尿病患者春天洗澡不能太勤,一周洗3~4次就行,洗澡水温在37~40℃左右,洗完澡后及时涂抹润肤乳;穿宽松且透气性较好的纯棉衣服,不能穿化纤材质或过于紧身的。注意饮食均衡,远离辛辣刺激性食物。另外,每周有3~4次30分钟左右的有氧运动,搭配力量性训练能提高呼吸道功能。

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