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20世纪50年代的美国，拥挤的人群、快节奏的生活以及紧张的气氛导致人与人之间冲突加剧，很多人常常会拳脚相向，这在城市中尤为明显。交通的堵塞、人行道上的碰撞、地铁和公交车上的拥挤，以及剧院、酒馆和夜店中的推搡，都会让人们按捺不住自己的脾气。 在这种社会背景下，“自卫格斗术”十分盛行。但相当讽刺的是，当年的美国“武术界”也是鱼龙混杂，到处充斥着自封的“格斗大师”。出于对这种现象的不满，一代拳王杰克·邓普西写作了流传70年不衰的经典——《拳王格斗》，揭开了自卫格斗的根本秘密。 本文节选自《拳王格斗》一书，希望能够引起我们的反思，并对当下有所启示。 目前几乎所有的所谓自卫教学的方法都是错的，主要原因有以下几点： 1．初学者未能掌握给体重快速赋予动能的4种主要方法：①坠步（falling step）；②腿部弹簧式发力（leg spring）；③转肩（shoulder whirl）；④急剧上提（upward surge）。 2．出拳击打过程中最重要的力量线（power line）似乎被遗忘了。 3．教练和训练师没能充分认识到力量线和让体重快速运动起来（weight-motion）之间紧密配合的重要性，从而导致拳手出拳时力量不够集中——击打无力。 4．爆炸式直拳几乎已经成了一项失传的技能，由于教练过于强调转肩的重要性，以至于他们教导初学者要尽可能地在不迈步的情况下打出直拳，这显然是错误的。 5．由于教练在讲授直拳时，未提及坠步的作用，导致拳手们使用左刺拳（left jab）时，通常只是以轻微的击打来试探或干扰对手，左刺拳成了打开局面和发动组合攻击的辅助性武器，不再具备致人昏厥的重击特性。 6．教练没能向初学者演示铲钩拳（shovel hook）和上钩拳（uppercut）的区别。 7．不能从远距离打出钩拳，否则会使钩拳动作过大，从而变成摆拳（swing），然而这一点并没有人告诉初学者。 8．对摇闪（bob-weave）缺乏正确的解释。 9．以三处掌指关节接触击打目标的必要性从未被强调过。 10．我个人认为，在指导初学者学习防守动作之前，必须先让他掌握各种出拳技巧，因为几乎每一种防守都会伴随着反击，无论是同时反击，还是防守后反击。也就是说，在学习侵略性防守技术之前，你必须知道如何出拳，并且要有出拳的信心。 我对自卫格斗术教学现状的不满，是促使我决定将我的研究和构想写成《拳王格斗》这本书的主要原因。我也意识到我当年的爆炸性表现以及黄金时代的热门赛事对当前不尽如人意的教学方法负有间接的责任，因此，我有义务为改善这种局面做一些力所能及的事情。此外，我还留意到，现在全世界有成千上万的男孩儿或男人都在迫不及待地想要抓住一切机会学习如何使用他们的拳头——在短时间内将对手击倒。  一代拳王杰克·邓普西 身处世界各地的人们从未像今天这样需要自卫格斗。在过去的25年间，人口数量急剧增长，而交通方式的改变使世界变得越来越“小”，以至于现在经常出现极度拥挤的情况。此外，生活节奏的加快，也让人们的每项活动比以往更容易出现紧张的局面。 拥挤的人群、快节奏的生活以及紧张的气氛会导致人与人之间摩擦不断、冲突加剧，再加上愤怒的言语，很多人常常会拳脚相向。这种前所未有的摩擦在城市中尤为明显，交通的堵塞、人行道上的碰撞、地铁和公交车上的拥挤，以及剧院、酒馆和夜总会的推搡，都会让人们按捺不住自己的脾气。  邓普西和阿里在一起 为了肃清拳击格斗训练的理念，邓普西剖析自身格斗经历，认真研究顶尖拳手的技术案例，系统梳理出384页手稿，并参阅同时代所有拳击书籍，构建出一套完整且高效的自卫攻防体系，于1950年出版了享誉世界拳击界70余年的经典教科书《拳王格斗：爆炸式重拳与侵略性防守》。直至今日，这本书仍然在亚马逊畅销书榜名列前茅。  以上对美国70多年前的社会现象描述，简直就是当前我国某些行业和社会的缩影。虽然杰克·邓普西所述的“自卫格斗术”是指美国早期的拳击格斗，但他对该教学方式的批判和对社会摩擦的描述，非常值得我们对现状进行反思。 |
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