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看陈老师的公众号，也有几个月了。今天进行“忘字诀”的训练，突然感觉肚子里有种力量从外面吸，短短几秒钟我都愣了。不过很舒服很有趣。坐地铁上修药师法门的训练以及想这肚子是热热的，感觉自己的胸骨柄左下方突然有了持续震动，几分钟后，神清气爽。道，不可思议。 
我说：道在日用，随时随处可以修炼。黄元吉真人说，随处都有阳生的机会。这两点，你做得很好。做到了随时随处能修炼，也能感受到随处能生的阳气。体内的元气足了，就会有吸引力，体内的元气会吸引体外的元气进来。下丹田好像是个巨大的引力场。古人的比喻是：“如磁吸铁，隔碍潜通。”下丹田的磁场就自然强化了，能“同气相求”而吸引外气了。这是修道采气的秘密。药师法门和丹法非常契合，这也是个秘密，所以，修药师法的人能通达丹道，修丹道的人能通达药师法门。气脉手诀聚灵诀灵应口诀里，张玉仙老师就说：“聚气忘师药师传。”要聚气修炼，法门与药师如来也有关，但要忘掉，忘我，忘法，忘忘，就能神契大道。这是“忘字诀”的真义。
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