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你知道健康膳食是什么吗?-芦会莉的健康驿站-搜狐博客
这些必须仰赖外来食物的营养素,便称之为"必须营养素"。五大营养素分为大量营养素和微量营养素、五大营养素之间的关系是相辅相成的。维生素和矿物质这两种微量营养素,虽然不能给我们提供能...
图文:健康新概念▕ 了解什么是“细胞隐性饥饿”
细胞隐性饥饿是指机体细胞由于营养不平衡或者缺乏某种人体必需的矿物质,同时又存在其他营养成分过度摄入,从而产生细胞隐蔽性营养需求...
我身体很健康,吃饭就行了,为什么要用营养素?
国家发改委公众营养与发展中心主任于小东说:我国第四次居民营养和健康状况调查发现:全国无论城市乡村居民的维生素、矿物质等微量营养...
健康饮食:微量营养素指南
健康饮食:微量营养素指南。大家好,我是东方说美食,微量营养素是人体所需的维生素和矿物质。微量营养素比构成我们饮食的常量营养素(...
营养膳食与健康的4个重要意义!抑郁症与饮食关系大揭秘!
本文对营养膳食模式与健康的关系做一个介绍,让大家能清楚了解营养膳食与健康的关系,意识到营养膳食对人体的重要性。随着营养膳食模式...
各种营养素对人体健康的重要性,你知道吗
各种营养素对人体健康的重要性,你知道吗?饮食的结构要合理,既要满足机体的生理需要,又要避免饮食构成的比例失调和某些营养素过量而引起机体不必要的负担与代谢上的紊乱。合理营养是指通过合理的膳...
营养失衡是促进肿瘤发生的重要因素
营养失衡是促进肿瘤发生的重要因素。世界卫生组织(WHO)对影响人类健康的众多因素进行了评估,结果表明:膳食营养因素对人类健康的影响仅...
为什么有些人会欠缺B族维生素群?
为什么有些人会欠缺B族维生素群?微量营养素包含矿物质与维生素,虽不能直接合成细胞,也无法直接转化能量,但却是人体运化的重要一环,...
人体必须40种营养素
人体必须40种营养素。现代新营养学说,人体需要八大类营养素即蛋白质、脂类、碳水化合物、水、维生素、矿物质、内源性营养素和植物化学...
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