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遭遇感情背叛之后,必须学会的四件事情(下)

 恬淡闲适 2022-02-28

作者:艾闻(情感自媒体人)

上一篇,我们谈到了,遭遇感情背叛之后,必须学会:

1、自己承受一切;2、自己做决定。

遭遇感情背叛之后,必须学会的四件事情(上)

这一篇,我们继续谈另外两件必须学会的事情。

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第三、必须学会为自己负责。

感情和婚姻,对一个人的意义,不仅仅只是感情层面的一种深度依赖,而且也是现实生活中的一种相互扶持。所以,背叛对一个人的影响,绝对不只是感情上的创伤,也包括生活上的,尤其是对未来的茫然,让自己陷入不踏实,没有安全感。

明白了这个道理,就应该进一步懂得,真正的问题,在于解决安全感——情感和生活双方面的安全感。

以前的你,把安全感建立在对方身上,或者建立在与对方组成的情感或婚姻关系上,现在对方背叛了你,这种安全感瞬间就遭到崩塌,所以你要找回的,并不是那个人,而是找回失去的安全感。

失去的人,你再努力也未必能够找得回来,更为真相的是,就算你留住了这个人,其实,这种安全感也是永远都不可能回来了——一个曾经背叛过你的人,你永远都不可能从他身上找回安全感。切记这一点,造成这种结果的原因,不在于对方后来到底如何对你,而在于ta曾经背叛过你,这是因果关系。

但是,安全感是可以找回来的,找回来的唯一方法,就是把安全感建立在自己身上——关于此,很多人慢慢会明白这个道理,但是,能够做到的人并不多,因为建立安全感的过程,不仅是思维的转变,也是行为的调整。

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而这一切的背后,性格就是非常重要的决定因素,所谓江山易改本性难移,性格层面是最难调整的,性格决定命运——不好的地方是难改;好的地方是,你的性格如果能够改变,你的命运也就随着能够扭转。

大概还是有很多人不明白,那么我们再讲深入和细致一些。

你能不能独立养活自己,甚至具有独立抚养孩子的能力;你怕不怕余生孤独,有没有能力一个人过……等等,这些其实都是安全感,如果诸如此类的问题,你都不担心,不顾虑,有信心,你又怎么可能没有安全感呢。

在一个人背叛自己以后,基本的结论是:这个人不可能为自己负责,那么,这个时候还有谁能够为自己负责呢,当然只剩自己了——不要指望什么找到一个能够为自己负责的人以后,再来丢弃这个不能为自己负责的人,这不是解决问题的办法,能够从根本上解决问题的办法只有一个:从此以后,学会自己为自己负责,情绪、心理、感情、生活,一切的一切。

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第四、必须学会取舍。

中国人特别讲取舍之道,这是最高深的生活哲学。

经历了感情的背叛之后,你务必明白一个道理:不管你作出什么样的选择,都不可能完美!

很多人纠结于此,永远都做不出来决定,永远都走不出来的原因,就是他们总是试图找到一个能够方方面面解决问题的“完美方案”——这怎么可能呢。

想要继续婚姻,但又希望这一切没发生;想要结束婚姻,但又无法面对离婚留下的问题。偏向某一个选择的时候,却又不能解决或接受这个选择所附带的另一面不好的地方,所以,反反复复,患得患失,自然也就永远都无法做出选择,也就永远都无法让自己真正安定下来。

得失取舍,既需要勇气,也需要能力,这种取舍本身一定是痛苦的,纠结的,没有人能够轻易完成——但是,如果不去做出取舍,痛苦并不会消除,唯一对你的好处是,你不会认为这个痛苦与自己有关,而做出取舍,一旦你痛苦了,你就会认为,这个痛苦与自己的决定有关——这其实就是一种逃避。

我们宁可遭受着别人给我们制造的各种苦难,但我们却没有勇气去面对自己选择的某种苦难。

面对感情的背叛,如果想要得到当下你期望的一切,那么最后的结果一定是,你什么都没有得到。

面对感情的背叛,很多人迟迟不做决定,貌似将任何可能都牢牢把握着,但其实,相当于自己什么也没有得到。就像你拿着一笔钱,可以买很多东西,在没有买之前,任何东西看似你都可以拥有,而一旦交易,你只能得到其中一件或几件——很多人的心理就是这种状况,“持币观望”,到最后,可能会发现,其实,自己什么也不曾真正拥有。

你既无法拥有一个值得依靠的人,你也无法永远一个自由的身心,你甚至连安安静静过一天,都不曾真的有过。

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