【原】本周总结，另今天是母亲节哦

母亲节

5月的第一周结束了，今天是母亲节，各位小伙伴快打个电话问候下妈妈吧 ☺

内容

本周只说了一个内容：减脂期间的饮食和运动安排 

大家可以点开下面的链接回顾。

减肥期间的饮食安排

减肥期间的运动安排

群活动

1.知识分享固定在每周一和周四，当天早上会做预告；

2.知识分享固定在小伙伴1群，需要参与的私聊二师兄就好；

3.专项群已建立了减脂、骨盆前倾、膝超伸和膝下O四个群，需要一起打卡和讨论的私聊二师兄就好；

产品

1.去水肿精油试用报告已出，报告点这可查看 试用报告丨去水肿精油 & 膏霜，周一上新，配合刮痧板摩羯刷等更加轻松；

2.新增代餐粥和五谷粉，减肥期间或者调理亚健康可做部分代餐；

3.运动季泡沫轴弹力带等简单小器具可以入手；