今天学到了三只青蛙的时间管理法,觉得不错。跟大家说说~ 说来这算是第三代时间管理的方法了 第一代,就是我们熟知的《清单革命》中说得清单法~ 具体方法就是每天把要做的事情,事无巨细地写在一张纸上~ 昨晚一样划掉,或者第一个√ 这个清单的优点是容易操作,而且想到啥就可以随时往上添加~ 缺点是,事情无论大小,没有主次~ 这就造成了,我们很容易挑简单的事儿来做。一天下来,发现打钩的挺多,重要的事儿却没完成几样~ 于是,就有了第二代时间管理,也就是著名的四象限法 1、紧急且重要的事情 需要限时完成的、影响深远的事情 2、紧急不重要的事情 大多是许多迫在眉睫的小事 3、不紧急重要的事情 需要做计划、思考工作方法和交流改进 4、不紧急不重要 忙碌琐碎的小事、交际应酬等等 四象限法补充了清单法中不分主次的缺点 但它也是有缺点的,我们每天要干的事儿并不一定非此即彼的。所以,操作起来,比较困难。 然后,就有了第三代时间管理法——三只青蛙的方法🐸 xx|2021.07.27三只🐸 🐸上班 🐸买菜煮饭 🐸社群发放学习提醒及资料(时间管理) 蝌蚪1:晨练 蝌蚪2:整理房间 蝌蚪3:多喝水 也就是每天把最重要的事情,无论是不是需要很多时间,都要放一只青蛙。 其他不是那么重要的事情可以列很多蝌蚪~ 这样做的好处,清晰明了。从早上开始就把自己最重要的事情消灭掉。 主要的焦虑就破除了 后面的那些蝌蚪,有时间就做,即便没完成也不需要过于焦虑 当然,在这个过程中,我们可能每天还是会浪费很多时间。可以记录下时间的去向,反思和理清现在的时间分配,再去进行调整,将浪费的时间最小化~ 时间对于每个人都是公平的,每个人都拥有24个小时。说到底,时间管理其实就是自我管理。 因此,我们需要管理的不是时间,而是自己[呲牙] 没有,今天才学到的~觉得这个第三代的时间管理更实用~刚才边打字边整理,也加深了印象~[呲牙] 我之前大都是清单法+四象限法混着用。现在想来,三只青蛙的方法更好些。甚至可以延展,不仅仅是一天,可以是一周、一个月、一年,甚至一生中最重要的三件事,集中精力、坚持不懈,去吃掉这“三只青蛙”~ |
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