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阳气乃最佳治病良药
阳气乃最佳治病良药【转】 阳气乃最佳治病良药,80%现代人阳气不足,是什么消耗了我们的阳气?自古扶阳三法以及生发阳气的无上心法:扶阳三法之一:灼艾之法(阳气若足千年寿,灸法升阳第一方) ...
阳气旺盛,身体健康!道家秘传提阳气法,每天练一练,一切都变好
道家秘传提阳气法,每天练一练,一切都变好。阳气旺盛,身体健康!道家秘传提阳气法,每天练一练,一切都变好阳气旺盛,身体健康!
练道家内阳桩功的意外收获
练道家内阳桩功的意外收获。08年入冬后,我尝试着采用道家的桩功来调节体内的阳气,使内阳滋生,增强。经这一次后,我确信道家内阳桩法能很有效地防制鼻炎,至少在我身上是很有效无疑。分析原因,应是...
安那般那呼吸法门
安那般那呼吸法门安那般那呼吸法门南怀瑾先生在《禅观研究三讲》中说:"天台宗讲究止观法,即是从十念法中之安那般那入手。西藏密宗宗喀巴大师传与达赖、班禅以後所讲的止观法门,与天台宗几乎是...
原创:道家固精培元,防遗止漏秘法!(精妙功法,动作简单)
(精妙功法,动作简单)有很多人练动功或者打坐,练完后身体没有任何的变化,为什么呢?下面,开始讲解道家固精培元,防遗止漏的具体功...
养背就是养阳气,道家绝活“缠丝功”,打开阳气口,身体变强壮
养背就是养阳气,道家绝活“缠丝功”,打开阳气口,身体变强壮。
道家“靠山功”,打通督脉生阳气,每天30个,身体越来越强壮
道家“靠山功”,打通督脉生阳气,每天30个,身体越来越强壮。
『呼吸吐纳』道家呼吸法
『呼吸吐纳』道家呼吸法道家认为人身有六气,也就是嘘、呵、呼、哂、吹、唏这六种六腑所发之气。道家呼吸法主要习练“服气”法。第四为胎息,《摄生三要》云:“须想其气,出从脐出,入从脐人,调得极...
道家呼吸吐纳法,每天5分钟,改善失眠、便秘,身体一天比一天棒
道家呼吸吐纳法,每天5分钟,改善失眠、便秘,身体一天比一天棒。
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