2022-03-01 06:30
列夫托尔斯泰曾说:“有生活的地方就有幸福。” 有时候,人们一直在追求的幸福,或许就是你身处其中却不自知。抓住生活中简单的小幸福,人生的幸福感自然如约而至。 50件提升幸福感的小事 1)给房间铺上地毯,让你的家变得温馨; 2)坚持叠被子,整齐的床铺心情舒畅; 3)添置好看的厨具,让饭菜看起来更有食欲; 4)每天早晨起床坚持喝一杯水; 5)定期买一点鲜花,让家里多点生机; 6)在家里放个香薰加湿器,滴点香薰入眠; 7)入睡前读书十页,改变不止一点点; 8)更换一个护颈的枕头,睡得舒服很重要; 9)睡前泡个澡,舒舒服服睡得更好; 10)睡前涂唇膏和护手霜; 11)洗衣服时加一些柔顺剂,衣服都变得很温柔; 12)重新摆放你的家具,让生活也焕然一新; 13)进行大扫除,换上新的床单、被罩; 14)买一个长柄海绵杯刷,把杯子彻底刷干净; 15)及时倒垃圾,不要让房间里有异味; 16)扔掉积攒的一次性筷子和塑料勺; 17)扔掉买衣服时送的购物纸袋,学会断舍离; 18)整理手机相册,一起回忆往事 19)清理通讯录里已经想不起是谁的人; 20)整理照片冲洗打印出来; 21)对服务业人员说谢谢; 22)坚持一项锻炼,唤醒身体活力; 23)买一个投影仪,在家也能看喜欢的电影; 24)选个日子亲手做一顿饭,让生活多点仪式感; 25)换个新发型或者新发色,让自己焕然一新; 26)不考虑热量,没有顾忌地大吃一顿; 27)存钱买一件喜欢了很久的东西; 28)进家门后把换下来的鞋子摆整齐; 29)选很好用的笔,开始写日记; 30)网购的东西攒一阵子一起拆,有种盲盒的感觉; 31)选个一直想去的地方,放松去旅行; 32)出门旅行时给自己寄一张明信片; 33)去爬山,近距离感受一下大自然,也很解压; 34)去高处欣赏夜幕降临的灯光,感受城市夜景; 35)去书店或者图书馆安静坐一下午,静静心; 36)骑着自行车去大街小巷转转,发现不一样的风景; 37)去海边散散步,面朝大海会忘了许多烦心事; 38)学会理财和记账,给自己留点资金很重要; 39)学一项新的技能,乐器、运动、画画都可以,并坚持下去; 40)跟三两好友一起喝两杯,把近期的开心与不开心都分享出来; 41)跟家人聊天,陪伴很重要; 42)坚持早晚梳头50下; 43)下雨的时候窝在房间,听着雨声放空自己; 44)睡到自然醒,拉开窗帘让阳光透进来; 45)给自己准备节日礼物,建立仪式感; 46)把冰箱塞满喜欢的水果或饮料,还有新鲜的蔬菜; 48)把当下的心情写在手机备忘录里,不用多,别当成负担; 49)拒绝一直犹豫、纠结的事; 50)拒绝掉一切不必要的社交,以及烦恼的事情。 2022年,多去感受温柔的瞬间,多去对爱你的人表示感谢。 “Love is aroud you”,幸福,要用心感受。 |
|