[给你小心心]为什么不建议结节患者吃十字花科蔬菜？[微风]1、十字花科蔬菜含硫氰酸盐硫氰酸盐容易导致...

[给你小心心]为什么不建议结节患者吃十字花科蔬菜？

[微风]1、十字花科蔬菜含硫氰酸盐
硫氰酸盐容易导致甲状腺肿，大量分布在十字花科蔬菜中，会与碘竞争，影响甲状腺激素的合成，导致垂体分泌促甲状腺激素增加，刺激甲状腺生长，易引发甲状腺结节。

[微风]2、哪些是十字花科蔬菜
西蓝花、油菜、独行菜、荠菜、大白菜、绿菜花、甘蓝、豆瓣菜、卷心菜、诸葛菜、雪里红、萝卜等。