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你的英语阅读理解水平如何？ 这个星期你读过哪些英文内容？ 你理解了多少？ 纵然你每周都看英文书，但如果没能真正读懂，你的英语阅读理解水平可能还是止步不前。 那么，除了多读英文书之外，我们还能通过哪些方式来改善英语阅读理解呢？ 这正是我们接下来要讨论的话题。 我们将与你分享一些更高效的练习方法，让你的英语阅读理解水平得到实质性的提升。 Download: This blog post is available as a convenient and portable PDF that you can take anywhere. Click here to get a copy. (Download) 
怎样改善英语阅读理解英语阅读理解其实比你想象得简单！但无论要学好什么，都需要先从很多细小的方面入手，因为它们将是你通往高处的阶梯。 同样，想要真正理解阅读的内容，你需要先磨炼一些其他的技巧。你可能需要练习快速阅读（或精读）；或者暂时放下那些比较难懂的书，选择在你理解能力范围内的书籍。先从最简单的内容慢慢练起，再循序渐进地提高难度。 这不仅限于英语阅读理解，对于你在其他方面的学习也同样如此！ 下面这些建议将非常有助于你提升阅读的质量和效率，锤炼出良好的英语阅读理解能力。 改善英语阅读理解——8 项练习轻松搞定！1. 特定的阅读时段如果只是看书消遣的话，那么时间和地点都无所谓，无论是在地铁、咖啡馆或者自己的卧室里，随时随地都可以享受读书的乐趣。 但如果想让你的英语阅读理解得到改善，就需要保持专注，认真阅读。 这意味着你需要安排一个特定的阅读时段。在这段时间里，你要尽可能地避免外界的打扰，保证安静的阅读环境。这样你才能全神贯注，把所有精力都放在阅读上。 每天应当至少为此腾出 30 分钟时间，而且你的阅读量越大，进步就会越明显。 试试看： 养成英语阅读的习惯，日复一日地坚持下去。 下面的建议仅供参考，你可以选择任何自己喜欢的阅读方式：
最后一条可能有人觉得无所谓，不过强烈建议你一定要静音！ 如果能专门有一个准备的过程，你的大脑就会做好充分的准备，当你开始阅读时就能更好地集中精神。 2. 读适合自己的书如果你不喜欢科幻小说，火星逃亡之类的题材就很难引起你的兴趣。选书（或者其他文字）的时候，你需要考虑两点：
只要有条件，就应该尽可能找自己觉得有意思的内容。另外，要根据现有的英语水平，选择对你来说略有难度的书。你挑战的高度应该是踮起脚尖就可以摸得到，没必要把自己搞得灰心丧气。 试试看： 如果刚开始不知道该看什么，其实有很多网站都可以为你推荐好书：
这些网站都能帮你找到适合用于锻炼阅读理解水平的好书。 3. 带着问题阅读读完一本书不等于读懂一本书。 想要更好地理解阅读的文字内容，你可以这样做： 事先把要读的部分先浏览一遍，不用看得太细致，略读就可以。 认真读完之后再浏览一遍，用几句话把你能记得的内容简单概括一下，归纳出这段文字的主旨。 这样既能检验你的理解程度，也许还能帮你解答阅读过程中的疑问。 试试看： 开始阅读前，先带着问题浏览一遍，让自己做好更充分的准备：
阅读结束后回答下面的问题，可以更好地帮你梳理读过的内容：
可以先从这些问题开始，随着阅读的内容不断丰富，你自然能够提出更多新的问题。 4. 加快阅读速度阅。读。是。有。趣。的。 显然，这种连续停顿的感觉让人很不舒服。 如果用这样的节奏去读一篇文章，甚至完整的一本书，无论是什么内容，你肯定都理解不了。 因为这会把完整的句子弄得支离破碎，你在意识里根本无法对文字所表达的含义形成概念。所以，想要提升阅读理解水平，首先必须要读得更流利。 即使在默读时，也要让自己的头脑按一定节奏去接收单词，尽量做到像平时说话一样自然。 为此，可以先从一些比较简单的文字入手，并且要多花时间练习。阅读速度的提升一定会让你受益匪浅，除了加强你的英语阅读理解，你的口语水平也会有明显进步，而且还能让你更好地体会到阅读的乐趣。 FluentU 能够让你在具体的语境下感受最自然的语速和节奏，带给你非常直观的学习体验。FluentU 拥有电影预告片、MV、励志演讲等各类原汁原味的英语视频，并已将其全部制作成为个性化的英语课程。 每部视频都配有互动式字幕，点击任意单词即可查看它在当前语境中的含义、发音和相关学习辅助内容。看完视频后，还可以通过记忆卡片和多项练习来记忆新单词。这是一种非常有趣的学习方式，让你既可以扩充词汇量，也能够掌握最自然的英语表达方式，对改善你的阅读理解很有帮助。 无论你是苹果还是安卓用户，都可以随时随地使用 FluentU 手机 App 提升自己的英语水平。 试试看： 我们平时读到的大多数单词都属于“常用词汇”，基本都是你认识的单词，可以不假思索地读出来。 常用词汇练习用很短的时间就可以完成。只需找一份这样的常用词汇表，每天花一两分钟用最快速度读完即可。 如果有不认识的单词，最好提前查清楚，不过这项练习的主要目的还是在于提升速度。保持最舒服的阅读速度才能把全部注意力集中到具体的内容上。 5. 先提速，再减速！等你能读得很流利，就不用再担心速度的问题，而是要把注意力转向文字的含义。 是的，既然你的阅读速度已经很快，就可以再慢下来。真正让自己投入到文字中，不要只是走马观花。 试试看： 大声朗读可以有效地帮你放慢速度。这样你不仅能练习阅读理解，还能同时锻炼你的发音、听力和口语。留意单词的发音，尽量把每个单词都读准。 如果你不方便（或者不愿意）大声朗读，也可以每读一段停顿一下，以此来确保自己能集中注意力。 还可以边读边做笔记，或者把你在阅读时产生的疑问写下来，这些都能帮助你保持良好的节奏。 6. 多提问题你提出的问题越多，就证明你越投入。 这会有助于你真正理解阅读的内容。比如，你可以随时问自己：“现在发生了什么？”或者，“现在说话的是谁？”——让自己保持更专注；“他为什么那么做？”或者，“她在想什么？”——想清楚这些问题，你就能更好地融入故事情节。 试试看： 在手边预备好笔和便签，想到什么问题就写下来，然后贴到这段文字旁边。 读完之后，再回过头来看看可以解答多少问题。如果还是有疑惑的地方，就把相应的部分重读一遍，试着去寻找答案。 7. 再读一遍美国诗人艾兹拉·庞德曾经说过，“没有人一眼就能读懂文字的含义。” 每个人都是如此，很多时候只读一遍是不够的。对于比较难懂的内容，我们可能需要多读几遍才能领会其中的含义。 而对于理解那些虽然眼熟但是拿不准具体含义的单词，这种方法也非常有效。 重复阅读还能帮你发现第一次阅读时遗漏的地方，以及巩固新学到的单词。 总之，再读一遍就对了！ 试试看： 找一小段文字，篇幅别太长，可以是小故事或者新闻报道，什么题材都可以，大概用五分钟左右能读完。 按你自己的节奏读一遍，把能记住的所有内容全都写下来。不要遗漏任何细节，即使有的句子记不全也尽量把它写出来。 然后再读一遍。 再把能记住的都写出来。 看看第二次多记住了多少内容。 书读千遍，其义自见。读的次数越多，理解得就越深刻。如果想最大限度地挖掘你的阅读潜力，可以尝试去读三遍以上。 第一遍把注意力放在单词的含义上；第二遍侧重于文字的主旨；从第三遍开始，你就可以提一些更有深度的问题。比如“作者真正要表达的是什么？”或者“这则新闻会在世界上的其他地区产生什么影响？” 8. 丰富阅读的种类在现代生活中，我们不仅要读书看报，还要读博客、邮件、新闻、消息提醒等等。无论是什么类型的文字，你读过的英文内容越多，你在相应方面的阅读理解能力就越强。 不必只想着读书看新闻，我们可以读的东西简直太多了！尽可以去找你喜欢的杂志，或者在 Facebook 上关注你感兴趣的人和网站，也可以浏览一些英文博客。 Magazine Line 汇集了各种纸质和电子杂志，你一定能找到自己喜欢的内容。网站提供杂志订阅的优惠价，如果你是学生，优惠幅度更大。可以点击页面底部的 Student and Educator Rates（学生和教师优惠价格）了解详情。 试试看： 如果找不到新鲜的阅读素材，可以试试下面这些专门搜罗新闻资讯和有趣文章的网站：
无论你读的是什么，有一点永远不会变：练得越多，进步越快。 这些练习方法适用于任何一门语言！ 坚持一段时间之后，你的英语阅读理解水平必然会得到明显提高！ 赶快试试看吧！ If you liked this post, something tells me that you'll love FluentU, the best way to learn English with real-world videos. |
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