祖传治不孕的百年秘方 这个方子从我爷爷的妈妈就开始用，至今已有百年。专治功能性不孕，（即：西医检查什么病都没有还不孕）。 药方组成：当归15克，丹皮25克，元胡10（延胡索）克，桃仁10克，元芩10（黄芩）克。甘草10克，丹参15克，红花15克，砂仁15克，牛膝 10克。 以上10味药不用加减，不用辨证（注：西医检查没有病既是没有子宫、输卵管病变的）取黄酒5斤，第一次取3斤把诸药放到一个坛子里之后封好放到水里熬1个小时左右，澄出；第二此取黄酒2斤把澄出一起放到坛子里密封再熬1小时左右。澄出，二次汤液混到一起，每天取适量，不分次数，喝完为止。 我在临床中曾经治疗3例，一个是27年未孕，一个是7年，一个是4年。用后皆孕。 中医研究院内部治疗女性不孕症验方 血虚型不孕方：熟地15克，山药10克，当归10克，白芍10克，枸杞子10克，甘草5克，山萸肉10克，丹皮10克，紫河车25克，龟板15克，鳖甲10克，牛膝10克，杜仲10克，海螵蛸10克，菟丝子10克，虫草1克，西洋参10克 输卵管阻塞不孕方：小茴香3克，官挂5克，川芎10克，干姜10克，西洋参10克，玄胡10克，荔枝核15克，赤芍10克，当归10克，木香5克，柴胡10克，香附10克，紫河车10克，羌活10克，益母草15克，虫草2克，炮甲15克，路路通30克，桃仁10克，红花10克。 肾阳虚型不孕方：沉香6克，茯苓15克，当归15克，制附子5克，鹿角片10克，益母草30克，官挂10克，首乌20克，川芎15克，紫英石10克，枸杞子10克，赤芍10克，白芍10克，丹皮10克，熟地20克，仙灵脾30克，山芋肉15克，巴戟天10克，西洋参15克，虫草1克。 肾阴虚型不孕方：生地15克，熟地15克，龟板10克，桑寄生15克，枸杞子15克，银柴胡10克，山药20克，当归10克，泽演10克，地骨皮10克，山萸肉15克，海螵蛸6克，黄柏10克，川断15克，阿胶15克，茯苓10克，川芎10克，仙灵脾30克 ，赤芍10克，白芍10克，白薇10克，丹皮15克，虫草5克，蛤蚧1对。 气滞血瘀型不孕方：元胡10克，川芎10克，桃仁10克，丹参10克，制半夏10克，益母草30克，柴胡10克，红花6克，当归10克，仙灵脾20克，小茴香10克，补骨脂30克，郁金10克，枳壳15克，沉香10克，五灵脂20克，赤芍10克，白芍10克，炮甲15克，西洋参15克。 痰湿内阴型不孕方：茯苓10克，当归10克，香附10克，茺蔚子10克，萎半夏10克， 苍术10克，白术10克，仙茅10克，川芎10克，益母草30克，仙灵脾10克，川贝母10克，青皮10克，陈皮10克，菟丝子10克， 胆南星10克 ，虫草1克，紫河车15克。 脾肾气虚型不孕方（温肾健脾，养血益气，调补冲任）：肉桂5克，附子3克，熟地15克，山药20克，茯苓10克，炒白术15克，菟丝子15克，鹿角霜15克，当归10克，杜仲15克，巴戟天15克，仙灵脾10克，党参15克，西洋参10克，虫草2克，龟板15克，紫河车15克。 排卵酒：柴胡6克，白芍10克，赤芍10克，泽兰10克，益母草10克，鸡血藤10克，牛膝10克，苏木10克，刘寄奴10克，生地10克，女贞子10克，覆盆子10克，菟丝子10克，枸杞子10克，龟板10克，鳖甲15克，虫草3克，西洋参15克，紫河车15克。
一个大名鼎鼎的方子，消肿祛湿，败毒祛痰 小时候爱感冒，每次都是鼻塞一个周，然后就以为感冒大不了就是头痛脑热鼻塞塞。后来方知，感冒竟然有那么多种呈现方式。且风寒暑湿燥都可能是感冒的原因，而它们发动袭击，通常是在人正气虚弱的时候。 比如有一种风寒挟湿挟痰引起的感冒，入于表，可引起气血凝阻，头疼肢节腰背痛，发烧恶寒。入于里，则胸闷气憋，不时咳嗽，痰多色白，苔白脉浮。 甚至因痰凝湿聚肌表，生出各种疮疡肿毒，比如腮腺炎、穿腮毒、乳房肿块。 所以若有人说自己的乳房肿块是因感冒而起，不要感到奇怪哦。而穿腮毒呢，则是牙齿龋蚀受邪毒深袭筋骨，牙槽骨受损，腐坏成脓，穿腮而出。或是颌骨受伤折断，瘀血不行，气血失和，邪毒侵袭导致。均需要败毒。 在众多的感冒方中，荆防败毒散，出自明代张时彻所著《摄生众妙方》。将疏风解表和败毒消肿、祛痰止咳联系了起来，用于外感风寒挟湿挟痰之上述病症类的治疗。 组成： 羌活、独活、柴胡、前胡、枳壳、茯苓、荆芥、防风、桔梗、川芎各4.5g、甘草1.5g。 水煎，日1剂，分2次服。 本方即治外感风寒而挟湿的通用方人参败毒散，去人参、生姜、薄荷，加荆芥、防风而成。人参败毒散，从以人参命名可见具补气之功，助人有力量鼓汗外出，给邪出路，败出毒素。而生姜暖胃驱寒又温肺，薄荷疏风散热，透汗外出，是辟邪发汗的排头兵。 荆防败毒散去掉了它们，另外加了荆芥和防风。荆芥同样能发汗，但为辛温解表祛风发汗，与薄荷之辛凉透表散风发汗相比，就像荆芥打开门让邪散发出去，薄荷从屋里赶邪而出，目的都是祛掉表邪。但因荆芥辛温，发汗的主动性更强，没有人参助力也能将汗发得恰到好处，防止毒蕴肌表而生疮疡肿毒。 荆芥伙同防内外风邪之防风，与人参败毒散之第一位羌活配，羌活解表散寒祛风胜湿止痛，共同增强辛温解表，发散风寒之力。 而二活（羌活独活）同时现身，祛风解表散寒除湿，对高热恶寒、肢体麻木疼痛，周身窜痛，项背不舒甚至头痛等有着极强的杀伤力。 另以柴胡和解表里，温和地祛除身体内外之邪。枳壳理气宽中，茯苓健脾利湿，让脾胃运转良好，从根源除湿。且枳壳之理气，茯苓之利水宁心，能止胸闷心悸。 川芎活血祛风止痛，尤其是头痛。前胡桔梗宣畅肺气，是祛痰良配。前胡柴胡，解热祛风，调气止咳。甘草调和主药，缓急止咳。 共同透散疏通，打散邪气。达到疏风解表，败毒消肿，祛痰止咳之功。 本方运用颇广，但主要还是以恶寒发热，头痛身痛，胸闷咳嗽。痰多色白，舌苔白腻，脉浮者为应用指征。 本方因有败毒消肿作用，擅于治疗毒蕴肌表所引起的一切疮疡痘疹等皮肤疾病，比如荨麻疹，湿疹，痤疮，带状疱疹等，这是荆防败毒散与人参败毒散的较大区别。 本方除柴胡，茯苓，甘草，余药均辛香宣散，且因羌活独活枳壳荆芥防风川芎均温通，故里有实热或阴虚内热者不宜直接服用。
一张好方诞生，中风不再可怕 本文理论依据：《素问病机气宜保命集》。 列位看官，如果问你，中风是否可怕，相必您一定是点头称是吧。 没错。中风确实可怕。你看那患者，有的口眼歪斜，有的语言不清，有的四肢不灵，有的则干脆不省人事。甭管你从前如何英俊潇洒、风流倜傥，一旦患上此病，就再无往日风采了。若患者正值壮年，生命的恢宏越长，似乎戛然而止。 所以，提起中风，我们都唯恐避之不及。可是，这本不该是我们中国人所为。因为我们中国人，可能是世界上，最不畏惧中风的民族。 为什么这么说？看官要知道，在我们祖国传统医学千百年的发展进程中，早就对中风这件事给予了关注。从上古的《黄帝内经》，到汉代的《金匮要略》，再到明清时期的《医林改错》，关于中风的治疗理念和方法，就一直在不断丰富中，良方迭现，名家辈出。正因如此，我们中国人应对中风的手段，可谓繁多、犀利、有效。 这里面，有一张方剂，是我们今天要和您重点说说的。它体现了中华先民对中风的深刻认识，以及灿烂的中医文化。深究其中，令人沉醉。 这张方，诞生在八百多年前，被记载于金元时期著名医家刘完素所撰《素问病机气宜保命集》一书里。此方的诞生，标志着中国人治疗中风之法向前迈了一大步。中风再不如从前那般可怕了。这就是大名鼎鼎的，所有中医学方剂著作中都要重点介绍的，大秦艽汤。组方如下： 秦艽9克，川芎、独活、当归、白芍、石膏、甘草各6克，羌活、防风、白芷、黄芩、白术、茯苓、生地、熟地各3克，细辛2克。 这些药物研为粗末，每次服用30克，水煎服即可。此等用量，我们参考自《医方临证指南》一书。 看官，在解读此间精义之前，我们先得说说中风这个病。 中风，即脑卒中，现代医学基本把它分作出血性脑卒中和缺血性脑卒中两大类别。中国古人不知道大脑里的血管，是出血了还是缺血了，所以他们不这么分类。他们怎么分？就从症状上分，基本分为中经络、中脏腑量大类。两者有什么区别？说起来很复杂，我们可以简单理解，就是中经络的，症状轻很多；中脏腑的，症状重很多。后者往往伴随神智障碍，前者，很多时候患者还算明白，没到不省人事的程度。 那么，前面这个大秦艽汤，治的是哪一种呢？答案是中经络，而且还是初中经络，即发病时间短，患病程度轻。这个时候，患者是什么症状呢？大家记得三个要点就可以了：口眼歪斜、说话不清、手足不能动。这个时候，用这大秦艽汤，往往药到病除。 近来，社会上流行一句话，叫做“打铁还需自身硬”。那上面这些症状的发生，其实就是和我们自身“不够硬”有关系。说白了，就是正气亏虚，然后风邪乘虚而入。也就是说，一切的根由，源于我们自身气血、卫外不足。 风邪来了之后，它们侵袭了我们的面部经络。面部经络气血一旦受阻，肌肉就缓废了。而那些尚没有缓废的肌肉，就会牵引这些已经生病的部分，于是，我们就口眼歪斜。这风邪有侵袭了我们的舌头和四肢的经络，再加上之前气血亏虚，血液不能濡养筋脉，所以我们就舌强不语、手足失灵。你看，我们的古人虽然不知道中风对脑神经的伤害情况，但是却从另外一个角度和维度，解释了患者症状。你说他们聪明不聪明？ 这个时候，我们该怎么办？大秦艽汤给了我们很好的方案。为了您看着方便，再把好方赘述一下： 秦艽9克，川芎、独活、当归、白芍、石膏、甘草各6克，羌活、防风、白芷、黄芩、白术、茯苓、生地、熟地各3克，细辛2克。 首先，既然是外来的风邪引起了诸多症状，那我们当然要祛风。这里面，秦艽、独活、羌活、防风、白芷、细辛，都是祛风的，而且还有一点解表的功能。所谓解表，就是把人体的肌表打开，让风邪有出路。虽然都是祛风，但是这些风药里，各有所长。秦艽，祛风除邪，通经活络，还能清热，《别录》说它“疗风无问久新”，所以是君药。紧接着，羌活散阳明经之风，独活和细辛散少阴经之风，白芷散阳明经之风，防风为风药走卒，指哪打哪，无处不到。而且，羌活善治上，独活善之下，解一身之风。由此可见，这些药物搭配起来，身上风邪再多变，也难逃这天网恢恢了。 接下来再看，这里有川芎、白芍、当归、熟地。它们实际上是四物汤的组合。四物汤是干嘛的？养血的。为什么要养血呢？一来，“血行风自灭”。养好了血，自然能够帮助我们祛风。二来，前面那么多辛散的药，容易伤阴。而阴血不足，不能濡养舌本和经脉，恰恰又是引发舌强和手足不灵的根源，所以我们要养血。 再往下看，我们见到了白术、茯苓。白术和茯苓是干啥的？是健脾胃养的。为什么要健脾胃？脾胃乃是气血生化之源，气血足，风自去，且卫外之功能够加强。同时脾主四肢，脾强大了，四肢不灵的问题就有了解决的基础。因此，我们要健脾。 最后，我们看到了黄芩、生地、石膏。这三味药是清热的。为什么要清热？风邪郁久，容易生热。 就这样，全方以去风邪为主，以固本扶正为基，兼具清热之能，周周正正、十分严谨，足见古人立方之妙了。一般来说，现代医学所说的面神经麻痹、缺血性脑卒中患者，都可以用它治疗，效果非常好。临床常常随症加减。列位看官如要应用，务必请中医师辩证指导。 这就是中国古人，在八百年前创制的治疗中风的办法。它不知道帮助了多少人恢复健康。可遗憾的是，在人人都关注健康的今天，在中风发病率高企的今天，在中国传统文化面临复兴的今天，又有多少人知道它呢？而在了解它的人群里，又有多少愿意重视它、探索它、应用它呢？
丁香散88 【处方】 丁香半两，人参3分（去芦头），槟榔半两，赤茯苓3分，草豆蔻半两（去皮），白术1两，大腹皮1两，前胡1两（去芦头），厚朴1两（去粗皮，涂生姜汁，炙令香熟），陈橘皮1两（汤浸，去白瓤，焙），诃黎勒皮1两，桂心3分，紫苏茎叶3分，半夏半两（汤洗七遍，去滑），甘草半两（炙微赤，锉）。 【制法】 上为散。 【功能主治】 伤寒后，胃气不和，吃食痰逆，两胁妨闷，四肢少力。 【用法用量】 上为散。每服5钱，以水1大盏，加生姜半分，煎至5分，去滓稍热服，不拘时候。 【摘录】 《圣惠》卷十三
丁香散87 【处方】 丁香1分，生地黄5两（以竹刀子切，放铜器内炒令黑色），干虾蟆1分（炙），莨菪子半两（炒黑），麝香1钱（细研）。 【制法】 上为细散。 【功能主治】 齿漏疳，宣露及骨槽风，脓血不止。 【用法用量】 每至夜间，用湿纸片子，上掺药，可齿断患处大小，贴之。有涎即吐，以愈为度。 【摘录】 《圣惠》卷三十四
丁香散86 【处方】 丁香1分，藿香（去土）1分，代赭石（火煅醋淬，不计遍数，以易碎为度）1分，甘草（炙）1分。 【制法】 上为末。 【功能主治】 小儿吐逆不定。 【用法用量】 每服半钱，煎薄荷汤下。 如吐泻，更与木香白术散同服。 【摘录】 《卫生总微》卷十
解决膝关节疾病的最快速密方 该方法不但能快速减轻疼痛，而且能治愈。 需要的物品：大颗粒食盐4斤，花椒 适量，棉布袋 25cm*400cm。 疗法： 将4斤大颗粒食盐放铁锅内中火炒15分钟停火，放入100克花椒拌匀，装入棉布袋内，扎好袋口。包敷在犯病的膝关节皮肤上，在棉布袋下面放块布，防止烫伤皮肤，热敷30—40分钟。 再次炒热食盐时，如果花椒颜色变黑，应更换花椒。 一般热敷2—3天疼痛明显减轻，半个月后疼痛基本消失，再躺在床上，钩紧脚尖，做兔子蹬鹰的动作，尽量多蹬，每天最少做一次，每次蹬30—100下，如果能蹬100下以上就彻底康复了。
感冒中医辨治配方大全 1、风寒证：恶寒重，发热轻，无汗头痛，肢节酸痛，鼻塞声重，时流清涕，喉痒咳嗽，痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜热饮。 方剂：荆防达表汤；羌活5克、柴胡5克、前胡5克、独活5克、枳壳5克、茯苓5克、荆芥5克、防风5克、桔梗5克、川芎5克、甘草3克。加减：头痛者，加白芷、蒿本以祛风散寒止痛；项背强者，加葛根以疏足太阳膀胱经络；咳嗽痰白者，加陈皮、杏仁、炒莱菔子宣肺化痰止咳；鼻塞流涕者，加苍耳子、辛夷通窍散寒；四肢酸痛者，加桑枝、桂枝祛风散寒通络；若舌苔厚腻，嗳腐吞酸，兼有中焦停食者，加神曲、炒谷芽消食化滞。很怕冷而无汗的，加入麻黄5克，桂枝5克。 辨证加减：风寒较重，恶寒甚者，加麻黄、桂枝增加解表散寒之功；如身热不扬，身重，苔腻，脉濡者，为风寒夹湿，可加厚朴、陈皮、半夏等以化湿理气，或改用藿香正气散；如兼胸闷不舒，甚则胁肋疼痛者，为夹有气滞，可加香附、紫苏、陈皮等以疏肝理气；如见咳嗽痰多，胸闷食少，夹有痰浊，可重用前胡、桔梗，酌加陈皮、半夏等以宣肺化痰止咳；如素体气虚而患感冒，发热，无汗，身痛，倦怠，咳嗽，咯痰无力，舌质淡白，脉浮无力。用参苏饮加减；如病情进一步发展，阳气亦虚，畏寒肢冷，神疲乏力，可加炙桂枝、细辛附子配合麻黄温阳解表；如出现外寒内热，发热恶寒，心烦，咳嗽痰黄，可加石膏、黄芩、栀子以解表清里。 临证参考：风寒感冒轻者，可服用中成药或食疗方，如感冒通、葱白萝卜汤等；若恶寒发热，头身疼痛，无汗而喘，脉浮紧，风寒表实甚者，可用麻黄汤；夏季风寒感冒，可用香薷饮；若风寒兼有痰饮咳嗽，咯痰清稀，胸膈满闷，舌苔白滑者，可选用小青龙汤。 2、恶寒，发热，无汗，头痛身痛，鼻塞流清涕，喷嚏。舌苔薄白，脉浮紧或浮缓。 方剂：荆防败毒散；羌活9克、独活9克、柴胡9克、前胡9克、枳壳9克、茯苓9克、防风9克、荆芥9克、桔梗9克、川芎各9克，甘草3克。加减：头痛者，加白芷、藁本以祛风散寒止痛；项背强者，加葛根以疏足太阳膀胱经络；咳嗽痰白者，加陈皮、杏仁、炒莱菔子宣肺化痰止咳；鼻塞流涕者，加苍耳子、辛夷通窍散寒；四肢酸痛者加桑枝、桂枝祛风散寒通络；若舌苔厚腻，嗳腐吞酸，兼有中焦停食者，加神曲、炒谷芽消食化滞。 辨证加减：风寒较重，恶寒甚者，加麻黄、桂枝增加解表散寒之功；如身热不扬，身重，苔腻，脉濡者，为风寒夹湿，可加厚朴、陈皮、半夏等以化湿理气，或改用藿香正气散；如兼胸闷不舒，甚则胁肋疼痛者，为夹有气滞，可加香附、紫苏、陈皮等以疏肝理气；如见咳嗽痰多，胸闷食少，夹有痰浊，可重用前胡、桔梗，酌加陈皮、半夏等以宣肺化痰止咳；如素体气虚而患感冒，症见恶寒较甚，发热，无汗，身痛，倦怠，咳嗽，咯痰无力，舌质淡白，脉浮无力。可加人参益 气解表，或改用参苏饮加减。如病情进一步发展，阳气亦虚，畏寒肢冷，神疲乏力，可加炙桂枝、细辛、附子配合麻黄 温阳解表；如外寒逐渐化热，里热偏盛而表寒未解，出现外寒内热，症见发热恶寒，心烦，咳嗽痰黄，可加石膏、黄芩、栀子以解 表清里。 3、若恶风发热，汗出，头痛，或有项强，咳喘，咯痰稀白，舌淡苔白，脉浮缓无力者。 方剂：桂枝汤：桂枝9克、白芍9克、炙甘草6克、生姜片9克、红枣12枚。 加减：如感冒，恶风寒较甚者，宜加防风、荆芥、淡豆豉；如患者体质虚者，加黄芪；兼见咳嗽者，宜加杏仁、苏子、桔梗；用于风寒湿痹，宜加姜黄、细辛、威灵仙；项背拘急强痛，加葛根、防风、桑枝；用于妊娠呕吐，可重用生姜，再酌加苏梗、白术，砂仁；用于受冷即发的皮肤病，无热象者，可加当归、荆芥、防风、蝉蜕、丹参等。 辩证加减：咳喘、痰白者，加厚朴、杏仁、半夏宣肺化痰平喘；食纳欠佳者，加神曲、麦芽消食健脾；鼻塞流涕者加苍耳子、辛夷通窍散寒；头痛项强者，加白芷、葛根疏风止痛；如小儿反复感冒，营卫不和，汗出者，加黄芪、龙骨、牡蛎等。 4、若恶寒发热，头身疼痛，无汗而喘，脉浮紧，风寒表实（无汗）甚者。 方剂：麻黄汤：麻黄9克（包）、桂枝6克、炙甘草3克、杏仁6克。加减：若喘急胸闷，咳嗽痰多，表证不甚者，去桂枝，加苏子、半夏；若鼻塞流涕重者，加苍耳子、辛夷花；若挟湿邪而见骨节酸痛，加苍术、苡仁；若兼里热之烦躁，口干加石膏、黄芩；风寒袭表之皮肤瘙痒，加防风，荆芥，蝉蜕。 5、风寒夹湿证：身体热不扬，恶寒汗少，头重如裏，肢体骨节疼痛，咳嗽声重，鼻塞多涕，舌苔白腻，脉濡。 方剂：羌活胜湿汤加减：羌活6克、独活6克、藁本3克、防风3克、炙甘草3克、川芎3克、蔓荆子2克。加减：如果经中有寒湿，身重腰沉沉然，加入酒汉防已3克；如果病较轻则加入附子3克更效；如果病情较重则加入川乌3克更效；如果汗少加入豆卷5克；如果头痛、身痛加入白芷5克，防风、藁本都加到5克；如果脘痞（胃胀）加入苍术5克、厚朴5克；如果咳嗽痰粘的加入半夏5克，陈皮3克；纳呆腹胀，加陈皮、半夏、厚朴燥湿除满；大便溏泄，加薏苡仁、白蔻仁健脾化湿；若有咳嗽，可加杏仁、桔梗、前胡。 6、若恶寒发热、头痛、无汗、肢楚等表证，且兼有口渴等里热者。 方剂：九味羌活汤：羌活9克、防风9克、苍术9克、细辛3克（后下）、川芎6克、白芷6克、生地黄6克、黄芩6克、甘草6克。加减：若湿邪较轻，肢体酸楚不甚者，可去苍术、细辛；如肢体关节痛剧者，加独活、威灵仙、姜黄等；如湿重胸满者，可去滋腻之生地，加枳壳；无口苦，若微渴者生地、黄芩当酌情裁减；里热甚而烦渴者，可加石膏、知母。 7、若夏季风寒感冒。 方剂：香薷饮：香薷10克、白扁豆5克、姜厚朴5克。 8、若风寒兼的痰饮咳嗽，咯痰清稀，胸膈满闷，舌苔白滑者。 方剂：小青龙汤：麻黄9克（包）、桂枝9克、炙甘草9克、白芍9克、细辛9克、干姜9克、五味子12克、半夏12克。加减：如果口渴则去半夏，加入栝蒌根9克；如果轻微下痢则去麻黄，加入茯苓9克；若噎者，去麻黄，加入炮附子5克；若小便不利，少腹满者，去麻黄，加茯苓12克；若喘去麻黄加入杏仁12克（去皮尖）；若外证较轻者，可去桂枝，麻黄则改用炙麻黄；兼有热象而出现烦躁者，加生石膏、黄芩；兼有鼻塞清涕多者，加辛夷、苍耳子。兼水肿者，加茯苓、猪苓。 9、外寒内热证：风寒外受，表寒未解，入里化热；或因肺热素盛，风寒外束，热为寒遏。 方剂：麻杏石膏汤加减；麻黄12克（包）、杏仁8.5克、炙甘草6克、石膏24克。加减：如果比较怕冷的，加入豆豉9克、薄荷5克（后下）；如果内执热甚，加入黄苓6克、山栀子6克、芦根10克；如果咳甚加入前胡6克、桑白皮6克；汗出多者，去香薷加藿香；头痛者，加桑叶、菊花、白芷祛风止痛；心烦、小便短赤者，加竹叶、赤茯苓或六一散（滑石、甘草）清热利湿；呕恶者，加陈皮、半夏、竹茹和胃降逆止呕；胸闷者加砂仁壳宽胸理气；纳呆者，加神曲、麦芽、鸡内金消食健胃。 10、若湿重于暑而无汗者，加大豆黄卷助香薷以发表。温病初得，头痛，周身骨节凌痛，肌肤壮热，背微恶寒，无汗，脉浮滑者。 方剂：清解汤：薄荷叶12克、蝉蜕（去足、土）9克、生石膏（捣细）18克、甘草4.5克。 11、若风寒束表，肌腠郁热，证见恶寒发热，身热渐增，无汗头痛，全身酸痛，口干鼻干，心烦不眠，眼眶疼痛。 方剂：柴葛解肌汤：柴胡6克、干葛9克、甘草3克、黄芩6克、羌活3克、白芷3克、白芍6克、桔梗3克、生姜3片、红枣2枚、石膏5克。加减：若无汗而恶寒甚者，可去黄芩，加麻黄；若热邪伤津者，宜加天花粉、知母；若恶寒不明显而里热较甚，发热重，烦躁，舌质偏红，宜加银花、连翘，并重用石膏。 12、若外寒内热，表里俱实，证见憎寒壮热，头目昏眩，口苦目赤，咽喉不利，咳逆喘满，便秘尿赤，苔腻，脉滑实。 方剂：防风通圣散：酒大黄1.5克、芒硝1.5克、防风1.5克、荆芥1.5克、麻黄1.5克、栀子1.5克、连翘1.5克、 川芎1.5克、当归1.5克、薄荷1.5克、白术1.5克、桔梗3克、黄芩3克、石膏3克、甘草6克、滑石9克、生姜1片、葱2根。加减：如涎嗽者，加姜半夏下气化痰；无憎寒者，去麻黄；内热不盛者，去石膏；无便秘者去大黄、芒硝；体质壮实者，去当归、白芍、白术等扶正之品。 13、恶寒发热阵作，午后热重，头身重痛，胸闷脘痞，心烦懊侬，头眩口粘腻，咳痰不利，舌红，苔白腻或白如积粉，脉弦滑。 方剂：柴胡达原饮：柴胡4.5克、生枳壳4.5克、川朴4.5克、青皮5克、炙甘草2克、黄芩5克、苦桔梗3克、草果1.8克、槟榔6克、荷叶梗10～15克。加减：头痛甚者，加羌活、葛根疏风止痛；表湿重者，加藿香、佩兰解表化湿；里湿重者，加苍术、白蔻仁、半夏、陈皮健脾燥湿。 14、若邪入少阳，热郁腠理，证见寒热往来，或壮热不退，胸胁苦满，口苦，咽干，目赤，或呕吐，或口渴，大便干结。 方剂：大柴胡汤加减：北柴胡24克、黄芩9克、白芍9克、半夏12克、生姜15克、炙枳实4克、红枣12枚、大黄6克。加减：如胁脘痛剧者，加川楝子、延胡索、郁金等以加强行气止痛之功；恶心呕吐剧烈者，加竹茹、黄连、旋覆花等以加强降逆止呕之功；如连日不大便，热盛烦躁，舌干口渴，渴欲饮水，面赤，脉洪实者，加芒硝以泻热通便；伴黄疸者，加茵陈、栀子以清热利湿退黄；胆结石者，加金钱草、海金沙以化石。 15、风寒兼气虚感冒证：感受风寒，恶寒较甚，发热，无汗，身楚倦怠；咳嗽，咯痰无力；舌苔淡白，脉浮无力。 方剂：参苏饮：人参6克、紫苏叶6克、葛根6克、姜半夏6克、橘皮3克、前胡6克、茯苓6克、木香4克、枳壳4克、桔梗4克、炙甘草4克。加减：头痛者，加白芷、川芎祛风止痛；自汗者，加桂枝、白芍调和营卫；无汗、恶寒者，加羌活、防风解表散寒；鼻寒者加辛夷、苍耳子通窍散寒；纳谷不香，加砂仁、佩兰理气化湿；表虚自汗的，加入黄芪6克、白术5克、防风5克。 16、虚人外感风寒，内伤痰饮，恶寒发热，头痛鼻塞，咳嗽痰多，胸膈满闷；或眩晕嘈杂，怔忡哕逆。 方剂：香苏散：紫苏叶23克、葛根23克、姜半夏23克、前胡23克、人参23克、茯苓23克、木香15克、枳壳15克、桔梗15克、陈皮15克、炙甘草15克。 17、风寒兼阳虚感冒证：感受风寒，恶寒重发热轻，头痛身痛、无汗；面白，语声低微，四肢不温，或自汗；舌淡胖苔白。 方剂：麻黄附子细辛汤：麻黄6克（包、炮附子5克、细辛6克。加减：鼻塞者，加苍耳子通鼻窍；头痛者，加川芎、白芷疏风散寒止痛；背寒者，加葛根疏利太阳经气；无汗者，加防风、荆芥穗解表发汗；有汗者，去麻黄，加桂枝、白芍调和营卫。如果兼气虚的，加入黄芪5克、炙甘草3克。 18、若阳气虚弱风邪较甚之头痛、面色苍白、语声低微者。 方剂：参附再造丸：党参10克、附片6克、桂枝10克、黄芪15克、羌活10克、防风10克、细辛3克、炙甘草5克。 19、风寒兼血虚感冒证：感受风寒，头痛身热，微恶风寒；无汗或少汗；面色不华，唇甲色淡苔白，脉细无力。 方剂：葱白七味饮加减：葱白9克、豆豉6克、葛根9克、生姜9克、地黄9克、麦冬9克。加减：恶寒重，加入苏叶6克、荆芥6克；热重，加入银花6克、连翘6克或黄芩6克；若有出血症，加入阿胶珠6克、藕节15克、三七5克（粉服）、白芨6克；若脾失健运，加入陈皮3克、砂仁5克。 辩证加减：头痛者，加羌活、白芷止痛；鼻塞加苍耳子通鼻窍；自汗者加桂枝、白芍调和营卫；无汗者，加苏叶、荆芥穗发其汗，但不可大发汗；咳嗽痰白者，加陈皮、半夏、杏仁、炒莱菔子宣肺化痰；血不养心，又因血虚感邪，邪阻脉络，血液运行不畅，脉结、代者，可加桂枝、红花、丹参以通阳养血，活血宣痹。 20、风热证受热而感冒身热、微恶风、汗出不畅；头胀痛、目胀、面色多赤；咽喉肿痛，鼻流浊涕；咳嗽，痰粘或黄。 方剂：银翘散或葱豉汤：银花10克（可用30－60克）、连翘10克（可用15－30克）、苦桔梗6克、薄荷6克、构竹叶4克、生甘草5克、荆芥穗4克、淡豆豉5克、牛蒡子6克。加减：头胀痛较甚的，加入桑叶9克，菊花9克；咳嗽痰多的，加入贝母6克，前胡9克，杏仁6克；咯痰稠黄的，加入黄芩6克，知母6克；热甚的，加入生石膏30～50克，鸭跖草9克；热毒症状明显的，加入大青叶9克，蒲公英9克，蚤休9克；咽喉肿痛的，加入一枝黄花6克，土牛膝6克，玄参9克。（加用冰硼散吹咽部）；口干咽燥的，加入南沙参10克，天花粉10克，犁皮15克。 咽喉肿痛兼大便干者，津液已伤，宜加沙参、麦冬、射干养阴解毒利咽；咽痛大便不干者，津液未伤，加马勃、僵蚕、土茯苓清热解毒；咳重痰黄者，加鱼腥草、天竺黄、渐贝母、瓜蒌仁清热化痰；胸闷者，加瓜蒌皮、郁金宽胸理气；衄血者，加马勃、白茅根、侧柏叶凉血止血；头痛者，加菊花、蔓荆子疏风清热止痛；口渴者加天花粉、石斛生津止渴；鼻塞者加苍耳子宣通鼻窍；咽痒者加蝉蜕疏风清热、利咽止痒；高热者加柴胡、葛根、黄芩、生石膏（先煎）辛凉清解。 辨证加减：高热恶寒，头痛口渴，心烦，舌红苔黄者，为风热重症，加黄芩、葛根、石膏、知母、天花粉；如肺热素盛，风寒外束，热为寒遏，烦热恶寒，少汗，咳逆，气急，痰稠，声哑，可加石膏、麻黄清宣肺热；如咽喉红肿疼痛明显者，去荆芥，酌加板蓝根、玄参、马勃、山豆根或土牛膝根、一枝黄花、射干等清热利咽。另用冰硼散或锡类散敷咽部；兼夹湿邪，头重体倦，胸闷泛恶，舌苔黄腻者，加藿香、佩兰、郁金以芳香化湿；如感受时行病毒，症状明显者，配合大青叶、板蓝根、蒲公英、草河车等以增强清热解表之功；秋令感受温燥致病，或风热化燥伤津，兼见干咳少痰，咽干口燥，舌红少津，脉数者，酌加南沙参、天花粉、 梨皮等清热润燥，此时不宜再伍辛温之品；兼见里热者，加细生地黄、玄参、黄芩、知母以清热生津；如阴津素亏，外感风热，津液不能作汗达邪。 21、症见身热，微恶风寒，少汗，头昏，心烦，口干，干咳少痰，舌红少苔， 脉细数。治予滋阴解表。方剂：加减葳蕤汤化裁。加减：咽喉肿痛兼大便干者，津液已伤，宜加沙参、麦冬、射干养阴解毒利咽；咽痛大便不干者，津液未伤，加马勃、僵蚕、土茯苓清热解毒；咳重痰黄者，加鱼腥草、天竺黄、浙贝母、瓜蒌仁清热化痰；胸闷者加瓜蒌皮、郁金宽胸理气；衄血者，加马勃、白茅根、侧柏叶凉血止血；头痛者，加菊花、蔓荆子疏风清热止痛；口渴者加天花粉、石斛生津止渴；鼻塞者加苍耳子宣通鼻窍；咽痒者加蝉蜕疏风清热、利咽止痒；高热者加柴胡、葛根、黄芩、生石膏（先煎）辛凉清解。 22、风热表虚证：发热，微恶风寒，有汗，头痛，咳嗽心烦，咽干口渴，舌边尖红，苔薄黄，脉浮数。 方剂：茅苇汤：白茅根、芦根、白芍、竹叶、桔梗、杏仁、葱白。加减：头痛者，加菊花疏风热以清头目；咳嗽者，加渐贝母清热化痰宣肺；咽干者，加麦冬以养阴；咽痛者，加射干、马勃、土茯苓清热利咽解毒。 23、若感冒重症，高热恶寒，时而寒战，头痛，大便燥结，或见咳嗽，咯淡黄稠，胸痛、气急，舌红苔黄而干，脉浮洪数。 方剂：清瘟败毒饮：生石膏60克、生地9克、水牛角120克（先煎）、黄连3克、栀子9克、桔梗4.5克、黄芩9克、知母9克、玄参9克、连翘9克、甘草4.5克、丹皮9克、鲜竹叶6克。加减：咳嗽、痰多者，加渐贝母、前胡、瓜蒌宣肺化痰；大便燥结者，稍加大黄通腑泻热。 24、风热兼燥证：（风热化燥伤津，或秋令感受温燥致病）。身热头痛，鼻燥咽干，咳嗽无痰或少痰，口渴舌红，多见于秋季。 方剂：银翘散合桑杏汤加减：银花5克、连翘5克、苦桔梗3克、薄荷3克、竹叶2克、生甘草2克、荆芥穗4克、淡豆豉2克、牛蒡子3克、桑叶3克、杏仁4.5克、沙参6克、贝母3克、香附3克、栀子皮3克、犁皮3克。加减：温燥之头痛者，加菊花、薄荷、蔓荆子疏风止痛；燥热口渴者，加麦冬、竹叶清热除烦；干咳者，加炙枇杷叶、炙紫菀润肺止咳；咽痒者，加蝉蜕、僵蚕情网利咽；咽痛者，加射干、板蓝根解毒利咽。凉燥之头痛兼眉棱骨痛者，加白芷、防风疏风止痛；无汗、脉浮紧者，加羌活疏风散寒；咳嗽者，加百部止咳。
大蒜治疗膝盖疼 大蒜是药食类植物的鳞茎，其性味辛、温，有散寒温通之功。据古文献中记载，大蒜能"除风湿，破冷气"，现代药理研究也曾发现，大蒜对关节炎有强大的抑制作用，但大蒜对关节炎的治疗作用主要是针对风寒湿气，而不适用于湿热类的关节炎。 使用方法： 1.先找块干净的棉布，在膝盖缠上两层； 2.然后取3至4颗大蒜，捣成泥敷在布上； 3.再用塑料薄膜包扎起来。 需要注意的是：敷的时间千万不要太久，因为大蒜具有严重的挥发性和刺激性，包的时间过长会对人皮肤造成损伤。有腰腿痛、关节等骨痛的朋友一定要避免受凉气侵袭，疼痛难忍，很不舒服。对症调理，有几个月没有反复了。另外，用蒜泥敷完之后用毛巾包裹热水袋热敷15分钟，效果更佳。
6种抗炎食物或可减少长者跌倒住院的几率 随着年龄增长，很多长者发现自己的身体出现了一些“小毛病”，动作也不灵活。若是正常的身体老化，不必担心。但轻轻摔了一下就骨折了，或是心脏功能衰弱的速度太快，很有可能是“促炎食物”惹的祸。日前，美国哈佛大学与贝斯以色列女执事医疗中心联合发表一项研究结果：他们追踪1,701名社区中相对健康的受试者12年后发现，经常食用富含碳水化合物或饱和脂肪的成年人，比一般族群虚弱几率最少增加16%。 （香肠、火腿等加工食品或饱和脂肪，都属于促炎食品） 高糖高油会让虚弱概率高出16% 研究记录表明，团队先计算出调整过能量的膳食发炎指数（energy-adjusted dietary inflammatory index，E-DII）分数。这是一套搜集、分析上千份文献中包括细胞培养、流行病学与营养素等数据，以便评估饮食内容对个别受试者发炎的影响，期望可以预测慢性发炎的相关炎症。数据显示，社区长者的E-DII得分只要比规定上限高出一个单位，身体“虚弱”的概率就增加16%。在此，虚弱的定义是生理机能受损，严重者容易跌倒、住院甚至死亡。这项研究结果发表在《美国临床营养学杂志》，受试者平均年龄58 岁，其中55%为女性。“研究也指出，成年人经常食用维生素C、E与类黄酮等含有膳食纤维和膳食抗氧化剂的天然食物，有助预防年岁增加之际身心虚弱速度加快。”蜜拉总结。除此之外，根据去年11月中发表的另一项更长期、更大规模的追踪调查，32年间，超过15万成年人中，爱吃促炎食物的族群罹患心脏病风险高出46%，中风风险则为28%。研究团队分类，促炎食物有4种型态，抗炎食物则有6种，分述如下。 4类促炎食物，高糖高脂要避免 精致糖食，如蛋糕、饼干、甜面包等 含糖饮料，可乐、手摇饮料与罐装果汁 高脂食品，炸肉与炸蔬菜、高脂乳制品 加工肉品，香肠、火腿与鱼、肉罐头 研究中强调，脂肪酸容易影响体重及体内脂肪组织总量，尤其是肥胖族群体内的内脏白色脂肪都高于平均值。它是分泌发炎因子的祸首，往往引起发炎与免疫力下降，进而升高癌症、糖尿病或心血管疾病等慢性病的风险。不过，碳水化合物的影响更大，因为淀粉多半是家中餐桌的主食来源，而且涉及许多不同营养素的摄取，好比白色脂肪偏好吸收葡萄糖，再转变为脂肪，结果便是进一步助长肥胖。因此研究团队建议，即使是天然淀粉也要适量摄取，至于精制糖食、糖饮，更是能免则免。 6种抗发炎食物，蔬菜谷类要多吃 绿色蔬菜，如常见的卷心菜、菠菜 橘黄色蔬菜，甜椒、豆类与红萝卜 全谷类，例如燕麦、糙米、紫米、藜麦 适量咖啡 适量茶饮 适量葡萄酒 抗发炎食物可以浓缩成一句话：以植物为基础的全食饮食，例如“大量全谷类、蔬果与橄榄油、适量蛋、奶与白肉、少量红肉及红酒”的地中海饮食就是好记忆又好料理的膳食原则。文献强调，如果想额外强化抗发炎体质，富含维生素C（如花椰菜）、E（如坚果）、β-胡萝卜素（如红萝卜）与镁（如海苔、紫菜）的蔬菜、水果是首选。
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