|
身为女人，每个人都经历过这种痛，也都对这种痛刻骨铭心，一旦发作，女人都会在心里暗暗发誓，下辈子，再也不做女人。 这种痛，就是痛经。 今天这篇文章小伙伴们将学到如何从根本上调理痛经。 文小叔的妹子高木木同学，她现在负责小叔另外一个公众号——小叔看世界，有一回她突然打电话给小叔，声音有气无力，哥，我肚子好痛…… 小叔问她，是不是痛经。她说是，因为这几天刚好是月经期间。 又问，怎么好端端的突然痛经呢，我记得上次你痛经发作好像是一年前的事了。 然后高木木忍着痛苦说明了事情的来龙去脉，去超市买菜喝了一袋冰镇的牛奶，回来有点饿，刚好买了香蕉，吃了两根香蕉，刚吃完没多久肚子就痛了，剧痛那种，感觉有一股寒气从肚子里散发出来。 小叔埋怨的语气中夹杂着心疼，跟你说了多少次了，你脾胃虚寒，不要喝牛奶这种寒凉的东西，还是冰镇的，喝完冰镇牛奶还吃香蕉，香蕉也是寒凉的，这不是寒上加寒吗？你的痛经就是受寒了引起的。血得温则行，得寒则凝，胞宫是血海，受寒凝滞，不通则痛啊。 高木木可怜兮兮地说，那现在怎么办？ 小叔说，你楼下院子不是有野生艾草吗，你家里不是有生姜红糖吗，煮一碗热气腾腾的艾叶生姜红糖水就可以解决了。这艾叶可以温经通络，可以暖宫，是专门为女人而生的纯阳之草，这个生姜可以解表散寒，红糖可以补血。这个简单的食疗方相当于中成药艾附暖宫丸啊。艾附暖宫丸是专门用来调理受寒导致的痛经闭经的。 高木木一边接电话一边下楼来到院子，小叔又嘱托，煮艾叶生姜红糖水的时候用暖宝宝暖一下肚子也可以缓解。 大约一个小时后，高木木发来微信，哥，这艾叶生姜红糖水太神奇了吧，喝了一碗肚子就不痛了，止痛药也没有这么快吧，而且这艾叶生姜红糖水的味道不错哦，我很喜欢喝，感觉胃暖暖的，肚子也暖暖的。 文小叔说，中医治病只要对症一点不慢，这叫覆杯而愈。什么叫覆杯而愈？就是刚喝完汤药，汤杯刚刚放在桌子上病就好了，这就是覆杯而愈。 这是第一种痛经，受寒引发的，叫寒凝血瘀。这种痛经的特点是经期前或者经期中发作，小肚子冷痛冷痛的，用暖宝宝或者热毛巾暖一下症状就减轻。这种受寒导致的痛经就用艾叶生姜红糖水或者中成药艾附暖宫丸。一切可以让你小肚子温暖起来的方法都可以用。 又有一次，高木木的痛经又发作了，这次更厉害，还不能按，一按更加痛。高木木为了不让小叔担心，因为有上次的经验，自作主张去楼下院子采了艾草熬了一碗艾叶生姜红糖水喝，原本以为一碗下肚，症状会像上次那样消失得无影无踪，不料不但没有减轻，症状反而加重了，痛得在床上打滚。 逼不得已，高木木只好求助文小叔，哥，为啥喝了艾叶生姜红糖水肚子还这么痛啊？ 文小叔细问，原来高木木的痛经又发作了。但是这次发作的原因和上次完全不一样，上次是因为喝了冰镇牛奶吃了寒凉的香蕉，但这次啥也没吃啊，也没着凉啊，而且喝了艾叶生姜红糖水痛经也没有缓解，说明不是受寒引起的。 那这次痛经的原因又是什么呢？ 文小叔再一细问，原来高木木在酒店上班，一位同事嫉妒高木木，暗地里去领班那里说高木木的坏话，领班和高木木关系不错，把这些话告诉了高木木。高木木强装笑脸，但心里却气得不行，什么人啊，无中生有，打小报告！ 恰逢月经期间，女子月经期间有一个生理特点，气浮于上，血虚于下，容易烦躁，看谁都不顺眼，更别说有人故意惹事了。但是在上班期间，大庭广众之下也不好发作，只好把气闷在心里。就这样闷了一天，下班回到家没多久痛经就发作了。 文小叔问，你除了痛经是不是还有头痛，胸胁胀痛或者胸闷，乳房胀痛的症状？ 高木木说，头痛有一点，胸闷比较严重，总想拍拍胸口，长舒一口气，乳房胀痛没有。不过感觉这次的肚子痛和以前不一样，以前是冷痛，现在是胀痛。 文小叔说，我明白了。之所以胀痛就是气堵在了那里，这是肝气郁结，气滞血瘀导致的痛经。同事说你坏话，你受了一肚子气，这气疏散不开来，气滞则血瘀，这气血无法运行了，自然会出现不通则痛的状况。 高木木说，难怪我喝艾叶生姜红糖水没有效呢？那该吃点什么呢？ 文小叔说，你抽屉里不是经常准备着加味逍遥丸吗？赶紧吃点，一会就好。这加味逍遥丸既可以疏肝理气，又可以活血化瘀，是妇科要药，每个女人都必须时刻准备着。吃完药再敲打一下胆经，按摩一下太冲穴。敲打胆经，可以舒肝利胆，让肝胆之气顺畅。按摩太冲穴可以让郁结的肝气找一个发泄的出口，这个太冲穴就是肝经的原穴，按一按它，你的头就不会痛了，胸闷也会缓解，还可以降血压呢，是天然版的加味逍遥丸啊。 高木木按小叔的话去做了，很快痛经就得到控制。
这是第二种类型的痛经，生气导致的痛经，叫气滞血瘀，要疏肝理气活血化瘀，用加味逍遥丸就好。女人容易生气，大姨妈期间更容易生气，这种类型的痛经还是很常见的，不要以为痛经就是受寒了哦。 这种气滞血瘀导致的痛经特点就是：胀痛，就是气胀着痛。也是发作于经期或者经前。 高木木打来电话，哥，痛经还有没有其他的类型啊？全告诉我吧，不然下次遇到了又要吃错药了。 文小叔说，当然有啊。还有一种痛经也是由于不通则痛导致的，不过这种类型的痛经遇到的人不多。这是什么导致的不通呢？不是气滞，也不是寒凝，而是—— 高木木迫不及待问，而是什么？ 文小叔道，是一种叫湿热的邪气堵在了经络血脉导致气血运行不畅出现痛经。湿热的女人很少，女人多为寒湿，但也不是绝对没有。湿热於阻导致的痛经有什么特点呢？就是经血多，比较粘稠，白带异常，白带黄绿黄绿的，小便也发黄，舌苔也黄。这种痛经感觉有一种灼热感，不能按。 高木木问，那这种怎么治疗呢？ 文小叔说，用三仁汤或者女科第一人傅青主的易黄汤，之前的文章有写的。 现在把傅青主的易黄汤这个方子写下来，因为这个方子治疗白带发黄特别有效，通常三五剂就治愈，相信有很多人用得着： 炒山药30克、炒芡实30克，黄柏（盐水炒）6克，车前子（酒炒）3克，白果10枚。 用山药来补脾，因为脾是湿气的来源。芡实补肾，加强肾的固涩能力，用在这里直接止住过多的白带。那清热利湿用什么呢？用黄柏和车前子。这两味药可是清理下焦湿热的高手哦，黄柏与苍术合在一起就是二妙丸，专门用来治疗湿热下注导致的各种疾病的。
高木木打破砂锅问到底，哥，痛经就这三种吗？还有没有别的？ 文小叔说，还有最后一种，不过这种痛经很多人不当痛经，因为它不怎么痛，只是隐隐作痛，可有可无，完全可以忍受，很多人也就不管它了。而且这种痛经是在月经结束后才发作的，腹痛绵绵，有时候还连着腰痛，总是忍不住想去按摩一下，按一按就舒服一些。这是一种虚证，前面三种都是实证。这种虚证痛经通常是由脾肾两虚，气血亏虚导致的，可以服用十全大补丸。 高木木叹一口气，道，想不到一个小小的痛经还有这么多种，你现在告诉我了，估计以后遇到了还是很难分辨清楚啊。 文小叔道，其实痛经发作时一定要先辨清寒热虚实，这是重中之重，切不可痛经一来就吃止痛药。止痛药副作用太多，会有严重的赖药性，这次吃一片下次可能要吃两片以后就算吃止痛药也不管用了。另外它并不解决你痛经的根本问题，只是掩耳盗铃，麻痹你的痛感神经。 高木木附和道，是啊，我身边好多朋友痛经都吃止痛药的，可是，到底怎样才能知道自己的痛经是虚还是实，是寒还是热呢？ 文小叔细细道来，一般来说痛经发作在经期或者经前属于实，发作在月经后属于虚；隐隐作痛属于虚，胀痛剧痛属于实；不能按的属于实，喜欢按的属于虚；感到小肚子发凉的属于寒，感到小肚子灼热的属于热；用暖宝宝暖一下症状减轻的属于寒，用暖宝宝暖一下症状加重的属于热。总的来说，女人的痛经寒症多一些。 最后，我们再来回顾一下四种痛经的治疗方法： 寒凝血瘀痛经：艾叶生姜红糖水，中成药艾附暖宫丸 气滞血瘀痛经：加味逍遥丸，敲打胆经，按摩太冲穴 湿热於阻痛经；三仁汤或者易黄汤； 气血亏虚，脾肾双虚痛经：十全大补丸 有了这四个方子，女人的痛经再也不用愁啦，下辈子还做女人啊！ 亲爱的小伙伴们，你们遇到痛经是怎么处理的呢？欢迎分享你的宝贵经验，他山之石可以攻玉哦。
|
|
|
