. . - 我们在艾灸过程中或是艾灸之后,身体会出现的各种反应,这是为什么呢? 出现艾灸反应的原因 之所以会出现各种各样的异常现象,实际上是因为我们通过艾灸激发了体内的正气,当正气觉醒,想把邪气赶出体外时,邪气会顽强抵抗,这时正邪相争打的不可开交,你体内炮火连天、尸横遍野,自然就会有各种不适反应被你感知到。 那为什么每个人的灸后反应都不同呢?这是因为,世界上没有相同的两片叶子,就如同我们每个个体体质不尽相同一样,艾灸后的排病反应也不尽相同。所以每个人即使排同样一种邪气,所感受到的也可能不一样的。 下面这份【艾灸反应对照全集】,希望大家有空的时候多拿出来看看,慢慢形成长时记忆,这样以后遇到不同的灸后反应,自然而然就知道怎么应对啦! 本文分为七大部分,可直接滑至自己感兴趣的部分: 第一部分:头面部的显著反应 第二部分:身体中部的反应 第三部分:身体下部的反应 第四部分:灸后皮肤反应 第五部分:关于一些主观感受 第六部分:灸后的一些亚健康状态 第七部分:灸后出现具体某种病痛 灸后流鼻血 解释:说明肺、肝功能下降或者出现异常。中医认为,如果气血上逆就会出现鼻子流血。此时,通过眼底也能观察出来,一般都会出现带血或者出血的现象。 · 艾灸上火 解释:客观地说,艾灸上火是一种普遍现象,但并不是都会上火,因为上火属于艾灸的一种瞑眩反应,即好转反应,也被称为排病反应,而艾灸后瞑眩反应有很多,比如说腹泻、症状加重等。
· 灸后腹泻、肚子叫 解释:既然艾灸可以培补人体元阳,为什么还会出现腹泻呢?
· 胃反酸 有些患者反应艾灸后胃会反酸,通常这种症状不会单独出现,还会伴有胃胀等症状,这和患者的体质有着重要关系,一般来说这类患者平时有胆火旺盛、胃阴虚的症状。 · 一艾灸就会恶心、呕吐 最常见的原因有以下三种: 第一种是阴邪困脾胃。 如果脾胃功能比较弱,或者多有寒湿,艾灸之后体内阳气上升,相关脏腑的阴邪被化开,顺着脏——腑——阳经的路径排出体外,阴邪可能会困住脾胃,导致脾胃功能下降,脾胃腐蚀水谷、运化功能下降,就会出现不想吃饭,恶心、呕吐的症状。
如果是阴虚体质,艾灸后阳气上浮,就会出现头晕、恶心。
比如过饥、过饱后艾灸,气血循环增加,会将胃部的气血调动起来,影响胃的消化功能,从而产生恶心、呕吐的症状. · 灸后排尿多 解释:艾灸后排尿增多是身体毒素和寒邪从体内排出的一种重要方式。
· 灸后月经异常、白带异常、崩漏 解释一:月经异常-艾火在调理人体的过程中,也会消耗一部分人体津液,而如果人体吸收功能比较弱或者补充的水液不足,而人体此时气血就会相对偏弱,所以出现假象。
应对方案:科学的营养和合理的睡眠,同时可以做一些有氧运动。中医讲“动则生阳”,气为血之帅,气行则血行,艾灸配合运动可以促进气血的运行,更有利于体内瘀血垃圾的排出,机能的恢复。 · 灸后出现便秘 解释:如果命门火不足以化动下焦阴邪,真阳元气化施无力,寒极生热则会引发虚火,导致大肠主“津”功能太过,从而出现肠燥便秘。其次,人为的憋大便也会导致津液不足。这是因为排泄物在大肠内呆的时间太长,大肠不断吸收津液,最终导致大肠干燥。
· 灸后腹胀、打嗝、放屁 解释:艾灸后阳气提升,出现放屁、打嗝的现象也说明人体的肠胃功能开始恢复正常了。
· 灸后浮肿、排尿困难 解释:患者排尿困难,说明艾灸后阳气迫湿邪外出于体表,足太阳膀胱经的功能受到阻碍,而膀胱的主要生理功能是贮尿和排尿,而此时它不能正常发挥作用,就会出现排尿困难的症状。
· 灸后遗精 解释:艾灸后出现遗精,这是因为体内正气增强后,会将因房事过度、意淫、手淫或生殖系统疾病导致的败精排出体外。也就是排出来的都是过去体内产生的垃圾,这样有利于新的津液生成。
灸后起红点、红疹,发痒 解释:艾灸可以培补人体阳气,待人体正气充足之后,在气机的鼓动下,体内的寒湿外邪被化开,就像我们打扫完房间需要把垃圾倒掉一样,这些垃圾毒素就会从皮肤和经络中排出来,其表现方式就是起红点、红疹,发痒,这都是排寒湿风等邪气的重要表现。
注意:在此调理期间要尽量保持清淡的饮食,保持愉悦的心情,忌食辛辣刺激食物。 · 灸花 有些人艾灸完后皮肤会变得红一块,白一块,呈花纹状,这是为什么呢?
· 灸后起泡、疮 解释:艾灸后可能会起水泡和脓疱,其中水泡更为常见。出现这种现象有两大原因:一是操作时间过长或操作不当,二是身体湿气比较重。
· 灸后皮肤灼痛 艾灸的总体原则是以有温热感、不出现灼痛感为宜。可是有人在艾灸的过程分明感到火辣的灼痛感,这是为什么?
第四种情况:艾灸后施灸部位出现灼痛感,有些是病理反应,特别是有些疾病本身就有痛症,在刚开始艾灸时会有痛感,当皮肤适应之后,痛症就会消失。
· 灸后排汗 解释:艾灸出汗对现代人是再好不过的养生方法了,人们居住在空调房中,该出汗的时候不出汗,直接导致寒气闭塞在体内,阳气受损,疾病丛生。
· 热感、走窜感 解释:艾灸穿透性比较强,具有透热、导热和传热的特点,会随着经络进行感传,有非常好的通窜功能。当出现走窜感之后,身体就会出现各种症状,有的人经络比较畅通,所以灸几次这种感觉就会慢慢出现。 · 灸后动、酸、麻、胀、痛、痒、重 解释:动感,艾灸一段时间后感觉到穴位深处有响动或者病变部位出现动感,我们统称之为“动感”,这说明身体的正气得到充足的提升后,瘀滞的经络得到疏通,会随着此灸感的出现而痊愈。这就说明疾病在逐渐好转。一般不需要特别处理。
灸后失眠 解释:艾灸之后,人体阳气会上升,如果这个患者阴相对偏虚,阳气在短时间内提升,相对于阴血就会过盛,所以精神会出现亢奋。
· 灸后嗜睡、乏力 解释:艾灸后出现嗜睡,乏力这是典型的浮阳归元现象,正常情况下人体是一种“阴平阳秘”的状态,从生理学的角度来说是一种内稳态,只有这样人体各项机能才能够相互协调,处于一个整体的平衡状态,否则就会出现一系列症状。人体阳气过弱,或者阴血不足时,阳气就会上浮,而艾灸通过对经络腧穴的调理,真阴就会上升,外浮的虚阳会被引下来,起到归元的效果。
· 灸后抑郁、狂躁、易怒 解释:多见于经常生气,压力大的人体内的酸毒积累越多,代谢功能也会受到影响,所以艾灸一段时间之后,体内的阳气会上升,有能力将郁气排出体外,所以会以情绪的方式表现出来,比如说容易发怒,看什么都觉得不对,而且经常会感觉到悲伤,甚至会感觉到非常委屈,想哭,而邪气外出也需要一条出路,即有可能以打嗝的方式从上面排来,也可能会放屁。
· 灸后冒凉风、发冷 解释:艾灸后出现寒、热、酸、麻等感觉都被称之为灸感, 寒湿重的人艾灸后最容易冒凉风,但是部位不同,一般人会从脚心、腿上、肩部、头部冒凉风,阳虚严重的人会感觉全身发冷。
· 灸后发烧 解释:发烧是体内的正气和邪气做斗争的重要表现。几年前大家最熟悉的养生理念就是体温决定生死。小孩子为稚阳之体,所以容易发高烧,随着年龄增长,阳气越来越弱,各种亚健康和疾病症状跟着出现,身体跟邪气做斗争的能力越来越弱,很难出现发烧现象。
阴邪过重:在温度太高、正气不足的情况下,高烧会持续一天以上,高烧持续的时间会相对较长。
· 灸后头痛 解释:如果一个人艾灸后忽然出现头痛难忍,他很有可能是因为体内的寒、燥、火、风等外邪太重了。艾灸可以为人体培补元气,在用艾灸调理的过程中,阳气充足,有能力与邪气对抗。气具有走动、向上的特性。如果邪气被驱赶循经上头发出来,就会出现后头痛、头顶痛、偏头痛或者前额痛。
· 灸后头晕 解释:艾灸后有些人会出现头晕的症状,可能还伴有纳呆、乏力等不适。多见于艾灸百会穴的时候出现。这通常因为患者经络瘀滞比较严重,加上艾火具有炎上的特点,所以会聚集在头部引发头痛。
· 艾灸后流鼻涕、打喷嚏、鼻塞 解释:艾灸后阳气增强,气机鼓动,体内的阴邪被正气化开,被驱逐出体表。
· 灸后血压、血糖发生变化 解释:失眠和以前失眠不同,第二天不会感觉累。说明身体的正气增强了,失眠是暂时的。
· 艾灸后经脉痛、关节痛、全身痛 解释:艾灸之后,血液循环增强,如果经脉有瘀堵,就会出现轻微的疼痛或者跳动。另外,一般,伴有风寒、血瘀、气血不足这三类症状的患者,艾灸后最容易出现窜痛、跳痛、经脉疼痛、关节痛等症状,这表明经脉中的阳气得到了补充,正准备将邪气驱赶出去。
· 灸后症状比之前明显 解释:首先说明这是好转反应。这很有可能是之前艾灸的时间或者灸量不够,或者身体太过虚弱所致。因为如果正气太过虚损,正气比较弱,这种情况下,相应的脏腑器官是没有办法与病邪做斗争,在艾火的温热刺激下,通过经络腧穴的传递,调整人体气机,一旦阳气提升之后,所在病灶正气增强,有能力与病邪抗争,这个时候才会出现灸感。
· 多年没出现的症状突然发作 解释:有些人可能以前得过某种疾病,调理好了,可能很多年都没有犯了,一般都会认为自己已经好了。但有可能病根还没有去除。所以,艾灸一段时间,正气一足,以前的老毛病就犯了,我们也叫“勾病”,这就是艾灸在帮助身体去病根。
· 艾烟过敏 解释:有人对艾烟会产生过敏反应,出现扁桃体肿大、昏睡、眼睛痛、烦躁等症状,离开艾烟的环境症状立即消失。
艾灸后可能会出现以上各种各样的情况,但是莫慌,知道它们的原因和处理方式,应对起来就很简单啦! 赶快收藏起来吧! - |
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