logo
搜索
我的图书馆

发文章

发文工具

其他工具

留言交流
搜索
分享

减肥必须要坚持的5个习惯！1、每顿饭前喝一杯水2、把米饭、馒头、面条这些主食换成杂粮3、晚上不要吃水...

 剩矿空钱 2022-03-07
减肥必须要坚持的5个习惯！
1、每顿饭前喝一杯水
2、把米饭、馒头、面条这些主食换成杂粮
3、晚上不要吃水果
4、多吃一些高蛋白食物
5、戒掉零食和饮料

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。
    转藏 分享 献花（0）

    来自： 剩矿空钱 > 《个人健康》

    举报/认领

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多