|
经常喝茶有益身心，这个观点对于茶友来说根深蒂固。一年四季不分时候，天天喝茶，自然有好处。但是，老茶客经常说，在一些特定的时刻，就不能喝茶，比如说下面4种。接下来我们一起聊一聊这个话题，看看你有没有犯这四种喝茶的禁忌？
第一种，不喝酒后茶在传统观念中，很多人都认为喝了酒之后，应该喝一点茶叶来解酒，醉酒后更应该多喝浓茶，快速醒酒。 但经过科学研究表明，这种醒酒解酒的方式是错误的。不管浓茶淡茶都无法起到醒酒的效果，反而还有可能加重心脏负担，造成身体不适。 因为茶叶中含有咖啡碱和茶多酚，具有提神醒脑的作用，同时还有利于消化，加速身体中水分的分解，有利尿的作用。所以他不但不能解酒，还会对酒精分解造成一些影响。 因此，喝酒之后喜欢喝茶的人，尤其是喜欢喝浓茶的人，一定要注意，以后千万不要这么干。这么做对身体没有一点点的好处，只会加重身体的负担，甚至威胁身体健康。
第二种，不喝空腹茶如果我们去茶室或者茶叶的喝茶，老板通常会准备一些茶点。因为喝多了茶之后容易感到饥饿，这种感觉是因为茶水促进消化，加速新陈代谢。 但是，如果在空腹情况下，大量喝茶，会出现醉茶的情况。因为空腹时血糖较低，而茶叶中含有多糖儿茶素，进入身体后会进一步降低血糖。 结果就是容易感到头晕眼花，身体不适。这也是为什么不让大家在吃饭之前多喝茶水的原因所在。如果长期这么干，会对身体健康有很大影响，得不偿失。
第三种，不喝熬夜茶以前人类只要到了天黑，就没有什么事情可干，整天日出而作，日落而息。晚上睡得早，早上起得早，如果没有什么事情，一般不会熬夜。 现在早睡已经成为一种奢侈。许多上班族，晚上10点可能还在单位加班，或者陪客户应酬。下班回到家，已经十一二点了。准点下班，晚上也不会早睡，不拖到深夜，根本睡不着觉。 尤其是随着年纪的增长，人的睡眠质量也越来越差。许多中老年人，经常会出现整夜整夜失眠的情况。这部分人又是喝茶的主力军，喜欢一天到晚喝茶。 可惜茶叶中含有茶碱类物质，能够兴奋神经，白天喝能够提神，晚上喝就会影响睡眠。所以熬夜的话千万不要多喝茶，尤其是不能喝浓茶，否则会让自己睡不着，长此以往身体就垮了。
第四种，不喝过期茶茶叶是食品的一部分，拥有自己的保质期。尽管现在上散茶管理不规范，保质期的标志不明确，但是，消费者却不能不问。 任何食品只有在保质期内饮用或食用，才能获得最佳的体验。虽然不是说过了保质期就不能喝，但一定会有所影响。 特别是在保存不当的情况下，过了期的茶叶，可能会发霉，可能会变质，喝了之后，根本体会不到喝茶的乐趣，对身体也会产生不利影响。 绿茶和黄茶，其保质期都在1~2年。红茶和乌龙茶的保质期在2~4年，除部分陈年乌龙茶外，绝大部分都应该在三年以内饮用完毕。白茶和黑茶，虽然可以长期存放，但最佳品饮期也在20年之内。
因此，喝茶一定要关注保质期，尤其是绿茶，在常温环境下放置超过半年以上，就应该处理掉，不能再喝了。如果放在冰箱密封保存，一两年内是没问题的。 总而言之，喝茶要有所讲究，过期的茶不能喝，茶也不能解酒，熬夜时尽量少喝茶，公布情况下就不要喝茶了。以上这4种情况，你有没有避免呢？欢迎在下面留言，说说您的观点。 |
|
|
