10大伤肝行为，在春季最好不要做，伤肝太严重1、熬夜——最宜肝火旺盛，2、长期憋尿——伤肝伤肾3、暴...

10大伤肝行为，在春季最好不要做，伤肝太严重
1、熬夜——最宜肝火旺盛，

2、长期憋尿——伤肝伤肾

3、暴饮暴食——先伤脾后伤肝

4、不吃早餐——影响胃、胆生理功能

5、过食保健品——吸收不了就是害

6、不健康食物——油炸、鱼生、烟酒等

7、爱发脾气——怒伤肝#健康明星计划# #家庭健康守护官# #清风计划#