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平 安 甘草中医 今天看了将近30个患者，将近一半是来看失眠或者头晕的。 这些患者的病机是一样的——阳气升发太过，肝气失于收敛。 这些患者的脉象个共同点，左手的关脉多多少少有些弦，有点快。 这些患者的治疗也有共同点，有些是养阴柔肝，有些是健脾疏肝，有些是清降肝火……，总之是跟肝有关系的。 春天的病就是这样，发病的原因离不开肝，治疗里自然也脱离不了肝。 “东风入于春，……，入通于肝，开窍于目，藏精于肝”，春季东风渐起，阳气应该徐徐升发，可并不是所有人的阳气都循规蹈矩的慢慢升发，有些人的阳气会升发的过猛。 如果冬季总是熬夜；如果冬季不知道收藏；如果气血有些亏虚；如果精血有些不足，到了春天阳气就像脱缰的野马升发的不可控制。于是，不知什么原因就高了起来；本来睡得好好的，不知什么原因忽然就失眠了；本来啥事没有，忽然觉得眼睛又干又涩…… 凡事都有阴阳两方面，有升发太快的，自然就有升发不好的。 如果总是闷闷不乐；如果体内寒湿太重；如果阳气有些不足，那么春天的阳气便有些打焉儿，有些有气无力，有些升发不起来，郁滞在体内。于是，有点口渴，有点怕冷，有点胃口不舒服…… 阳气升发太过的，少吃点辛辣的，酒更不要喝了，葱姜蒜这些也要少吃，可以用枸杞、木耳等煲汤； 阳气升发不起来的，凉的自然不能吃了，适当喝点姜枣茶，用乌梅与生姜熬水喝也很好，晨起多出去走走，打打太极，练练八段锦。 升发太过，或者升发不及，看看您属于哪个，看看您适合做点什么。  |
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