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昼属阳，夜属阴，人体阴阳之气也随昼夜而消长变化，于是就有了睡眠和觉醒的交替，中医称此为“寤寐”。因此，要保障机体良好的睡眠，就要尽量顺应人体这种睡眠规律，夜半（子时）之前进入睡眠，天亮按时起床，不要轻易打乱昼夜节律。《内经》中讲，卫气循行有着很强的昼夜规律，即白天行于经络，夜晚行于脏腑，“昼日行于阳二十五周，夜行于阴... 阅1 转自Selence月... 公众公开 24-04-22 15:01 |
[原]春季易发的阳强早泄 春季易发的阳强早泄。最近一周的门诊上遇到了很多的男科患者，早泄患者十之七八，阳强患者则十有二三。春季肝木主令，这个季节的病自然多与肝有关，与风相连。男子阴器乃宗筋之所聚，与肝的关系很密切，故中医有“肝主宗筋”的说法。肝风太过，肆虐为病，治当苦寒清热，甘缓酸收，或滋水涵木，肝肾同治，前者以龙胆泻肝汤、黄芩汤为主，后者则... 阅65 转11 评0 公众公开 24-03-29 22:00 |
[原]春季多发的老年失眠 结合患者症状、舌象，考虑治以养阴息风、清热除烦，处方如下：黄连 黄芩 炒白芍 百合川芎 炙草 阿胶珠 清半夏熟地 茯神 生龙骨 牡蛎15首乌藤 方子开了7付，午饭及晚饭半小时后服用，再三嘱托患者饮食务必少辛辣、不饮酒。3月5日患者三诊，睡眠进一步改善，处方如下：老年人春季的失眠与肝血亏虚关系密切，“肝受血而能卧”，肝血充足... 阅4 转2 评0 公众公开 24-03-20 16:45 |
治上火牙痛的治牙仙丹——一剂火轻，四剂平复。治牙仙丹方，出自清代名医陈士铎的《辨证录》，先生在书中称此方治疗牙痛疗效突出，“饮一剂而火轻，再剂而火散，四剂而平复如故矣”，单看这个描述，这个方子够厉害的了，闲话少说，咱们看看方子：需要注意的是，治牙仙丹只能治疗实火或者虚火引起的牙痛。关于虚阳上越引起的牙痛，陈士铎先生也... 阅5 转0 评0 公众公开 24-03-20 16:45 |
[原]过敏性咳嗽验案分享 过敏性咳嗽验案分享。导语：近期过敏性咳嗽的患者较多，整理一下之前的一些病案，希望能帮到需要的人。2019年7月13日朋友九九介绍她的小外甥来我这看病，小男孩才8岁，咳嗽却已经2年多了，曾于北京儿童医院行肺部CT、头颅MRI等检查，诊断为过敏性咳嗽、神经性咳嗽，予抗过敏、雾化等治疗无效，后曾与北京中医医院服用汤药治疗，症状未见改善。... 阅41 转6 评0 公众公开 24-03-12 17:42 |
提高专注力，从端坐身姿开始。提高注意力，从端坐身姿开始。大家可以试一下，当你端坐身姿，挺直脊背的那一刻，注意力会立马更加集中，甚至真个人的气质都会有些变化，变得更加自信。当孩子在家阅读或者学习时，关注一下孩子的坐姿，时不时提醒一下，培养孩子端坐身姿的好习惯。当然端坐身姿只是提高注意力的一种方法，如果孩子过于好动或者调... 阅5 转0 评0 公众公开 24-02-27 15:30 |
前列腺钙化，小便频繁，5-6分钟就去一次。前列腺钙化引起的小便频急。前列腺超声显示钙化。从中医辨证看，患者的尿频尿急应该是湿热下注的原因，治疗应该以清热利湿止淋为主，给患者开了个小方子，猪苓汤合八正散加减，具体如下：症状不同，但都与湿热有关，只不过一个是湿热困阻了脾胃，一个是湿热下注了膀胱，于是给患者开了生姜泻心汤加减治... 阅73 转10 评0 公众公开 24-02-26 14:57 |
小儿支原体肺炎、白肺、肺脓肿、气胸……，凶险的病情下看中医如何协同起效，化险为夷。孩子还在ICU住着，没办法把脉，可能有疏忽的地方，再三叮嘱孩子父亲拿着方子回去，请医院中医科会诊，再决定用不用这张方子。此后的几天孩子情况越来越好，15日孩子父亲发来好消息，左肺已基本复张，给孩子开了第6次的方子，具体如下：1月16日，孩子父亲联... 阅14 转3 评0 公众公开 24-02-19 20:00 |
小儿腺样体肥大，中医有妙招。“中医能治这个病吗？孩子每天晚上都张嘴呼吸，看着都难受。”多说一下小儿内热吧。这几年因为自媒体上很多中医科普，大部分家长都比较注意控制孩子饮食，因为饮食积滞引起的内热比原来少了些。大部分家长一看到孩子留鼻涕，就认为孩子着凉了，立马披上厚衣服，殊不知，孩子流鼻涕不一定是着凉，内热也会流鼻涕！... 阅19 转4 评0 公众公开 24-02-03 09:15 |
[原]有助于降血脂的一个小妙方 有助于降血脂的一个小妙方。顾名思义，小方子含四味药，分别是：生山楂30g 决明子20g 葛根15.决明子是一味眼科常用药，能够清肝明目，同时还能够润肠通便，高脂饮食通常会引发胃肠湿热，决明子通便的效果就能够很好地将湿热从胃肠道排出，当然现代研究也表明决明子有降脂的效果。降香是一味理气止痛、活血化瘀药，降低血脂的同时还能降低血液粘... 阅101 转21 评0 公众公开 24-01-29 17:09 |
