【原】跬步计划：2022年第2个半马

我是光于，以日入百万和三行社会员过百万为一阶段目标

不积跬步，无以至千里。——《劝学》

跬步计划——2022：

1、运动：每周跑一个半马。

2、技能：真人出镜型短视频和直播相关技能（PR、AE、SEO等）。

3、读书：逐字阅读《原则》（英文版）10遍。

4、旅行：贵州旅行1个月，并用vlog实时记录。

5、写作：出版一本书。

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计划进展

2月27号第一个半马，3月6号第二个半马。

按我之前的运动基础：预计10次以内，可以跑进2小时。

预计体重降到60公斤，还可以提升10-30分钟，目前体重70公斤。

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跬步计划

跬步计划？

每年忙着做事业外，在以下5个维度设定目标，有效期到100岁。

1、运动。

每年挑战一项体育运动，运动需要有一定的挑战性，并且有助身心。

例如，2022年，每周跑一个半程马拉松。

2、技能。

每年学一个新技能。

把学习技能当做打开世界的一个方式。

把学习技能当做一项事业。尽量选择那些最有兴趣、最能独立赚钱、最有杠杆效应的技能。从网络营销开始，逐步拓展能力圈。驱动小盘+大盘的业务架构——小盘即自己不断学习技能、做项目，成为超级个体，然后做培训。大盘即在小盘基础上搭建团队、工具等，放大业务。

3、读书。

每年从【10书】中选择一本，读10-100遍，像《原则》这类大部头10遍起步，《孙子兵法》这类短篇100遍起步。某些重要地方做到背诵的程度，更重要的是自己在关键点上达到书中所说的标准和境界。

（10书：易经、大学、论语、孟子、中庸、孙子兵法、传习录、毛选、穷查理宝典、原则。）

4、旅行。

每年至少用1个月时间旅行。

从贵州开始，范围逐渐拓展到全球，有机会的话脱离地球也不是不可以。

5、写书。

每年写一本书。

要对自己或者对别人有价值。

设计跬步计划的起因？

一为成事，通过这个计划解决成事的内部障碍，二为在事业之外，拓展其他维度的体验。

成事需要两样东西的支撑，一是规律，二是素质。规律向所有人敞开，当今社会能否成事，根本的障碍和问题在内部，在自己的人格和素质是否与目标匹配，是否“德不配位”。

之所以不能成事，很多时候，根本原因在于1-2个最大的内在缺陷或弱点。跬步计划的目的，很大程度上是为了找到并绕开自己最大的1-2个内在缺陷。计划的具体内容按照达利欧五步法的逻辑持续迭代，但核心目的不变，就是绕开这1-2个对成事来说最大的障碍。

下面分享下我认为成事所需的规律和素质，特别是在商业领域：

规律层面：

1、觉悟。

就是有认识规律，驾驭规律的意识和觉悟，把认识规律驾驭规律当做成事的第一性原理，把真相当做成事和生活的基础。

2、因果。

最好能知道事情的因果。不知道精确的因果，知道模糊相关性也不错。

3、必然。

知道清晰的因果关系，是实现必然性的核心路径。必然性的达成宏观上需要战略布局，微观上可以用数量战胜概率、用严格的流程标准去卡结果等手法达成。

4、内核。

复杂的事情简单化，简单的事情重复化。内核就是底层逻辑的重复。

所有赚钱的方式都是底层逻辑的重复。

不断重复内核，就能不断拿到正反馈和结果，内核是长期稳定积累的核心。

5、雪球。

以杠杆、内核复制等方式，形成滚雪球式的增长。

素质层面：

1、笃定。

知止而后有定，定而后能安，安而后能静，静而后能虑，虑而后能得。

很多人不能成事，因为心不定，心不定，就无法在一个点上做长期深耕和积累，自然无法成事。

2、透彻。

首先是逻辑思路清晰，更深层来说是“致良知”，是物来心照，是一眼洞察事物本质的能力。

无法触达本质、逻辑思维混乱，做事就无法触碰核心，整天在外围着力，浮于表面，自然很难有结果。

3、耐力。

身体是革命的本钱。

穷人最常见的问题就是没有耐力，不仅是体力上的的耐力，更是精神上的耐力。

4、心流。

和所做的事情建立深度关系，专注、投入、喜悦、不拉扯痛苦混乱。

大多数人终其一生，都无法在一件事情上达到90分，因为他们无法和所做的事情没有建立深度关系。

5、魄力。

从更高的维度看待事情，跳出框架，跳出弱势意识形态，把一般人感觉天大的事变成芝麻点小事，永远不抱怨，永远积极乐观。

跬步计划，应该成为以后贯穿人生的一条线索，不断给我和我的用户创造情绪价值，成为与事业并行的一条线。