8种食疗养生汤做法🌺减脂抗衰调经|好处多多

8种食疗养生汤做法🌺减脂抗衰调经|好处多多

传统医学认为，“气”和“血”是密不可分的，气可以生血，能行血，还能摄血，气和血任何一方都不能离开对方单独存在，“血为气之母，气为血之帅”气血是我们存在的根本，是关乎我们健康的重要因素，尤其是会影响女性的容颜～

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汤是很滋养人的，喝汤有利于补充人体的营养，而且容易被身体吸收，每个小仙女都要好好喝汤，保养好自己哦～

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今天分享大家8款巨好喝的，食疗养生汤的做法，特别简单易上手，美容养颜，滋养身体，这8种食疗养生汤及功效如下~

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🌸大枣苹果枸杞银耳汤：滋阴补xue

🌸大枣紫薯银耳羹：减脂shou身，补xue润色

🌸大枣枸杞ji蛋红糖水：暖宫驱寒，滋阴补xue

🌸金桔银耳枸杞红枣水：防老抗衰，清热解du

🌸牛奶木瓜炖桃胶：美容养颜，润肠通便

🌸黑芝麻核桃粥：养发防脱，补肾健脑

🌸小米画生薏仁枸杞粥：祛湿健脾，缓解压力

🌸山楂桂圆枸杞汤：调理月经，养血安shen

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