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侃哥的第 1638 次原创 后台收到一位小伙伴的提问：
“Pain is inevitable. Suffering is optional”如何翻译？ 我先来把大家的脑回路路演一遍： pain是“痛苦”，inevitable 是“不可避免的”；suffering 表示…唉？好像也是“痛苦”的意思，optional 表示“可选择的”。 所以整句话连在一起是：痛苦是不可避免的，而痛苦是可选择的？ 是不是有点懵圈了？ 接下来，侃哥给你分析一下这句话妙在什么地方，相信你一定会爱上这句话，可以作为自己的 slogan，各种社交媒体的签名，很酷很励志哦。 首先，pain 和 suffering 是对应的；Inevitable 和 optional 是对应的。 虽然 pain 和 suffering 都是“痛苦”，但这两个“痛苦”有区别，pain 指身体上的疼痛，这种“疼痛”是身体的预警机制，不受主观意志的控制的。 比如你切菜不小心切到手了，你也无法控制让它不疼对吧，所以说 pain is inevitable，身体上的疼痛是避免不了的。
再来看suffering： 因为和 pain 对应——前面说过 pain 是不受你主观意志控制的疼痛——所以suffering 指你主观意志去控制的疼痛，这个疼痛可以是肉体上，也可以是精神上。 我给你举个例子就很清楚了。 印度有很多“苦行僧”，其中一个最有名的苦行僧叫巴拉蒂，他把右手上举45年不放下来。
这种肉体上和精神上的“苦头”别人不能理解，他却甘之如饴，为了自己的信仰，主观选择吃苦，这就叫做 suffering is optional。 当然，“suffering is optional”并不是只限于宗教中，生活中处处都有我们生而为人主动吃去吃苦的案例。 比如刚才那位同学提到的村上春树。 村上春树是日本的大作家，出版过很多脍炙人口的好书，比如《挪威的森林》、《1Q84》、《海边的卡夫卡》。 我个人最喜欢的是他的这本书——《当我谈跑步时，我在谈些什么》。
这本书讲的是他通过跑步来悟道——不只是悟出跑步能锻炼出一个人的身体、精神和意志，还能锻炼出一个人之所以为人的境界。 之前说的这句英文名言，出现在这本书的前言中。 这篇前言的标题叫做《自讨苦吃的选择》，你看，是不是对于 Pain is inevitable. Suffering is optional. 的另一种译法呢？ 村上对这句英文的日语翻译是这样的： 痛みは避けがたいが、苦しみはオプショナル 这本书有繁简字两个译本，简体版的译者是林少华，林先生的译文是：痛楚难以避免，而磨难可以选择。 而繁体版的译者是赖明珠女士，她的译文是：痛是难免的，苦却是甘愿的。
赖明珠女士 我个人更偏向于赖女士的译文，贴切而隽永。 没错，人的本能是趋利避害，但人之所以高贵，在于人能主动选择吃苦。 很多追求都不是一蹴而就的，为了实现目标，得到幸福和快乐，就要甘于承担肉体与精神上的痛和苦。 比如一些人为了热衷的事业，要承担种种压力和痛苦，披星戴月、项目失败、负债累累，对手攻击，但他们依然坚持着，为了自己的理想奋斗着。 只有正视痛与苦，并甘愿承受它，你才能配上自己的追求。因为，只有坚持不了别人的坚持，才能成就别人不能成就的成就。 Pain is inevitable. Suffering is optional. 希望这句话，给苦苦奋斗中的你，带来一丝温暖和力量。 |
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