如何通过舌象发现自己是不是元气虚呢?元气虚了怎么补?今天和医生教你用四味中药补足全身之气, 接下来咱们先来看一个粉丝在后台发来的舌象,大家可以看一下,这个舌象就是典型的勺子舌,两边是鼓涨的,其他地方是凹陷的,像个勺子一样,很多气虚的朋友都是这种舌象,两边是肝胆反射区,肝气常有余,少不足,肝气很少会虚,所以两边是鼓胀的,但是其它地方是凹陷的。凹陷说明什么,说明气虚,这种舌象有什么特点呢?你要问他气虚的具体症状,他会感觉哪哪都气虚,你要问她心气虚的症状,有没有心慌心悸,或者肺气虚的症状、气短出虚汗、或者脾气虚的症状、四肢困重、或者肾气虚的症状腰膝酸软,他会告诉你都有,就是感觉哪哪都气虚,所以说自己也不知道该从哪入手,该去怎么补, 这时候怎么办呢?那我们就去补补元气。
元气怎么补呢?有一个补元气的方子,叫保元汤,很简单,只有四味中药。肉桂、黄芪、人参和甘草。
四味药组合、肉桂助阳,人参益内,黄芪守外,甘草和中,能充实肺肾之气,又补养后天脾胃之气。保住元气,令人精神振奋。大家学会了吗? |
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